Anda pernah makan bawang merah mentah? Goreng telur mata tabur bawang merah dimayang halus, buat salad, potong bawang merah nipis-nipis letak dalam salad, memang sedap rasa bawang merah mentah. Tambahkannya pada hidangan yang berbeza dalam resipi anda, impaknya berbeza. Bawang merah mempunyai banyak manfaat kesihatan dan terdapat kajian luar biasa yang dilakukan mengenai kuasa sayur ini untuk manfaat kesihatan . Terdapat begitu banyak faedah luar biasa bawang merah dan hari ini saya sangat teruja untuk berkongsi dengan anda semua hanya 12 manfaat hebat yang terdapat dalam bawang merah ini: 1. Tinggi Quercetin Bawang merah diketahui tinggi dalam satu antioksidan tertentu yang dipanggil quercetin yang membantu melindungi kesihatan kita dalam beberapa cara. Satu kajian telah menunjukkan bahawa quercetin bukan sahaja meningkatkan sistem imun tetapi juga melawan keradangan dan mengurangkan inflamasi. 2. Bantuan Pencernaan Yang Sangat Baik Bawang merah mengandungi fructooligosaccharides...
Perasaan bercampur baur bila baca luahan mommy yang beranak rapat kat group ibu hamil, accidentally pregnant kebanyakannya macam yang Ika lalui, so Ika nak share pengalaman dan tips penting untuk mommy yang bakal beranak rapat and so on. 1. Masa beranak rapat anak pertama dan kedua Ika beza 11bulan je, masa adik keluar, abang baru pandai merangkak. Makcik bawang confirm cakap, haa tu lah dah tahu tak nak beranak tak pakai perancang. Actually, lepas je bersalin Ika dah niat lepas 2tahun nak beranak balik, tapi sekarang nak cucuk tak nak beranak, serik! Sebab Ika ceaser masa beranak sulung. Dan habis 40hari mak dok ingatkan suruh pi cucuk terus. So, of course iols ikut nasihat sebab fikir diri. Tapi itulah sebaik-baik perancangan kita, hebat lagi perancangan Allah. 😍 . Sebab tu lah sekarang takdelah strictly sangat bab ni, just usaha semampu mungkin untuk jarakkan for healthy pregnancy at least 2years. Rest dua-3 tahun, then beranak setahun sorang pulak 😝 . So, mommy y...