11 Tips dan Selamat Tinggal Dagu Berlapis!

Ada dua kebencian para wanita dengan fizikal bila dagu berlapis. Satu ianya menandakan kita sudah termasuk dalam golongan yang punya masalah berat badan dan keduanya ia merosakkan penampilan diri. Iye kan? Bila disebut dalam bahasa kita 'dagu berlapis' tapi bila disebut dengan bahasa sains "Double chin", sungguh mengjengkelkan dan menyakitkan hati bukan? kerana dagu berlapis bermakna lebihan lemak yang terkumpul antara dagu dan leher.

Dagu berlapis sememangnya menyakitkan mata memandang kerana buat wajah lebih lebar dan tampak pelik. Bagi kita perempuan ni, bahagian dagu berlapis memanglah boleh disorok dengan anak tudung atau inner neck, tapi sampai bila.

PUNCA

• amalan pemakanan yang tidak sihat menyebabkan lebihan lemak dalam badan terkumpul di bahagian dagu
• ada sesetengah pihak mengatakan kekerapan tidur siang dalam jangka masa yang panjang turut menyumbang kepada masalah ini.
• cara duduk dan cara berjalan  yang salah juga boleh menyebabkan dagu berlapis.

CARA MENGATASI

• kawal kandungan kalori .pengambilan makanan yang berlemak dan berkolesterol tinggi perlu dikurangkan untuk mengelakkan pengumpulan lemak dalam badan .
• elakkan tidur siang dalam jangka masa yang panjang terutama selepas makan .
• lakukan senaman secara rutin untuk membakar lemak dan kalori .
• dagu antara bahagian yang mudah berminyak dan mengumpul lemak ,lantaran bersihkan wajah dengan sempurna dan urut lembut selepas membersihkan muka .
• kunyah gula-gula getah.ini dapat membantu otot muka agar lebih kuat .
• lakukan senaman muka untuk mengatasi masalah lebihan lemak di bawah dagu.
• senyum dan ketawalah selalu kerana ia membuat wajah bersenam secara semula jadi dan merangsang otot bekerja lebih kuat .
• urut dagu setiap pagi dan malam dari bawah keatas .
• sesetengah pihak mengamalkan tidur tanpa bantal begi mengatasi masalah dagu berlapis.
• jika mampu,lakukan rawatan urutan wajah di spa .
• ada juga yang mecuba rawatan moden dengan menggunakan mesin dan menyedut lemak .sebelum membuat rawatan ini,dapatkan nasihat pakar dan lakukan ia di tempat yang mendapat kelulusan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) .