Masyaallah Tabarakallah, hari ke 30 dah, aku rasa macam 3 bulan perjalanan,wakaka. Apapun alhamdulillah sampai ke saat ni Allah izin buat apa yang aku nak buat pun alhamdulillah,syukur banyak dah. Hari ni punya takdan masa, aku tak buat workout tapi buat mobility routine aje sambil deep cleaning bilik wardrobe. Aku pagi-pagi lagi hari otak suruh pergi cari nasi lemak, alhamdulillah aku berjaya IF 16jam hari ni. Ikutkan memang nak makan nasi lemak tapi itulah nasi lemak kat kedai semua tak cukup spec ikut lidah aku, jadi aku tahan ajelah sampai hujung minggu ni buat nasi lemak tunggu anak-anak semua ada, tu pun motivation jugak kan, adeiilah sanggup aku sabar semata nak makan nasi lemak air tangan sendiri.
Apapun hari ni sempat tak sempat pun, complete juga buat briskwalk sebabnya ikutkan plan aku nak focus berjalan sambil pegang beban aje hari ni, itulah otak ni reflection dari guts jugak, aku kata lain dibuatnya lain, ape sajelah asalkan tak langgar boundaries, giteww. Setakat hari ni craving aku nak makan nasi lemak aje, signal tak cukup vitamins apa-apa atau nafsu aku saja ni ekk.