A Better You Today

Yang bergelar mama atau yang dah umur 30 tahun ke atas single or not, please ambil ostematrix ni, sebab apa tau? Kita punya badan pada umur 25 tahun keatas sebenarnya badan dah stagnant dah pertumbuhan tulang, masa ni graf untuk tulang akan jatuh menjunam jika kalsium tidak diambil mengikut keperluan. Sebab tu sebelum ni ada yang buat test bone density, umur 26tahun tahu-tahu tahap kesihatan tulang dah osteoporosis. Kerapuhan tulang ibarat macam span buruk yang berlubang-lubang tu, mudah patah dan sangat rapuh. So yang sama menyusukan anak macam Ika ni memang bab kesihatan tulang kena jagalah. Ika memang bukan penggemar susu, hanya farm fresh je boleh telan, yang lain cannot go, so alternatif terbaik ambil ostematrix sebab sumber sayuran pun takdelah banyak sangat Ika ambil untuk harian. Nak tahu 5 sebab mama perlukan ostematrix? Bila ada anak tambah lagi kita menyusukan badan KITA TAK CUKUP TIDUR. Betul tak? Kadang kita qada tidur balik pun rasa penat tu tak boleh ganti balik ...

Ika rasalah pengalaman sembelit ni semua orang pernah alami, lagi-lagi makan tak ingat dunia. Ada jugak yang jenis membuang 3 hari sekali, seminggu sekali. Actually tak normal jika kita membuang dalam jarak yang terlalu lama, kerana normalnya proses menyahtoksin berlaku setiap hari. Penting sebab badan kita akan menjadi berasid bila terlalu lama menyimpan sisa toksin yang boleh menjadi punca kepada sebarang penyakit.  Masih segar dalam ingatan Ika selesai bersalin anak nombor dua, pada hari Ika nak discaj doktor nak check balik jahitan kat bawah tu dengan menyeluk, adoii nak sebut pun ngerii wehh, beraturlah yang mana boleh discaj hari tu, seorang kakak ni sempat mengadu dia tak boleh berak lagi, malah buasir dia dah keluar. Allah, kesian sangat Ika dengar sambungnya lagi dia ada masalah sembelit bermula dari awal kandungan sampailah bersalin, bila hampir bersalin dan sarat sembelit makin teruk hingga terjadi buasir. Kesian sangat cerita akak tu, sampai nak buat kerja apa ...