Anda pernah makan bawang merah mentah? Goreng telur mata tabur bawang merah dimayang halus, buat salad, potong bawang merah nipis-nipis letak dalam salad, memang sedap rasa bawang merah mentah. Tambahkannya pada hidangan yang berbeza dalam resipi anda, impaknya berbeza. Bawang merah mempunyai banyak manfaat kesihatan dan terdapat kajian luar biasa yang dilakukan mengenai kuasa sayur ini untuk manfaat kesihatan . Terdapat begitu banyak faedah luar biasa bawang merah dan hari ini saya sangat teruja untuk berkongsi dengan anda semua hanya 12 manfaat hebat yang terdapat dalam bawang merah ini: 1. Tinggi Quercetin Bawang merah diketahui tinggi dalam satu antioksidan tertentu yang dipanggil quercetin yang membantu melindungi kesihatan kita dalam beberapa cara. Satu kajian telah menunjukkan bahawa quercetin bukan sahaja meningkatkan sistem imun tetapi juga melawan keradangan dan mengurangkan inflamasi. 2. Bantuan Pencernaan Yang Sangat Baik Bawang merah mengandungi fructooligosaccharides...
Tarikh 28 Oktober 2018 semalam satu achievement yang sangat mengujakan buat Ika semalam sebab dapat join seminar yang julung kali diadakan. Gabungan mantap 7 master hebat bernaung dibawah group #MCC satu pengalaman dan aura luarbiasa Ika dapat. Sebelum decide untuk join seminar ni risau jugak suami tak bagi tapi alhamdulillah semalam Ika syukur sangat suami support dan sanggup jaga anak-anak sementara Ika join seminar. Alhamdulillah walaupun pagi too ragaman from kids tapi tu biasalah, sempat sampai sebelum program bermula. Sampai tu register dapat 1 pen 1 kertas dan 1 bebola kecil. Terus masuk bilik untuk start. Anak-anak? Insyaallah they will be okey with their father. Start program mean 100% focus for this seminar. Speaker pertama which is my upline myself masters Zura with RAS topic refresh back my first session seminar dulu, tapi tetap jugak buat air mata berjurai-jurai. Second session with topic RAS tetap power. Next leader yang m...