A Better You Today Langkau ke kandungan utama

Catatan

Tunjukkan catatan dari September 29, 2019

Featured

12 Manfaat Bawang Merah

Anda pernah makan bawang merah mentah? Goreng telur mata tabur bawang merah dimayang halus, buat salad, potong bawang merah nipis-nipis letak dalam salad, memang sedap rasa bawang merah mentah. Tambahkannya pada hidangan yang berbeza dalam resipi anda, impaknya berbeza.  Bawang merah mempunyai banyak manfaat kesihatan dan terdapat kajian luar biasa yang dilakukan mengenai kuasa sayur ini untuk manfaat kesihatan . Terdapat begitu banyak faedah luar biasa bawang merah dan hari ini saya sangat teruja untuk berkongsi dengan anda semua hanya 12 manfaat hebat yang terdapat dalam bawang merah ini: 1. Tinggi Quercetin Bawang merah diketahui tinggi dalam satu antioksidan tertentu yang dipanggil quercetin yang membantu melindungi kesihatan kita dalam beberapa cara. Satu kajian telah menunjukkan bahawa quercetin bukan sahaja meningkatkan sistem imun tetapi juga melawan keradangan dan mengurangkan inflamasi. 2. Bantuan Pencernaan Yang Sangat Baik Bawang merah mengandungi fructooligosaccharides...

KAMI TAK JUAL SUSU, TAPI KAMI BANTU MISI PENYUSUAN MOMMY BERJAYA

Ye, betul tu! Kami pengedar Shaklee amat berbesar hati dapat membantu ibu-ibu yang punya niat menyusukan anak untuk tempoh 2 tahun, malah kami bersyukur dapat membantu ibu-ibu yang mengalami banyak masalah ketika proses penyusuan berlangsung. Ada mommy yang datang mengadu tak cukup tidur, lama-lama jadi imsomnia akibat penat dengan karenah anak-anak dan urusan rumahtangga termasuklah tempoh menyusu anak yang stress dan memberi tekanan. Stress ni sangat bahaya kerana dalam tak sedar stress matikan kuman baik dalam tubuh badan kita dan matikan nutrien yang tubuh sepatutnya dapat. RAMBUT GUGUR Ramai mommy salah dan percaya akan mitos rambut gugur akibat anak buat buih. Nope big mistake tu, sebab kena tahu kenapa rambut kita ni gugur? Rambut, kuku, kulit, sel badan semuanya terbentuk dan terbina dengan protein. Badan kita ni terbina dan berfungdsi hasil dari protein, if protein dalam tubuh kita tak cukup, maka badan kita akan tarik protein-protein yang lain dalam tubuh badan kita. Prot...

KESIHATAN SAYA LEBIH BAIK ASBAB SHAKLEE

Ni Ika tau, zaman gelap..hahah,zaman gelap kes banyak benda jadi kat diri sendiri. Ika ni antara mommy yang mengalami birth trauma yang teruk, dari kelahiran pertama, mengandung pulak jarak rapat dapat lagi birt trauma yang teruk semasa kelahiran anak kedua. Akibat dari cara berpantang yang tak tepat, bersambung-sambung dari anak pertama tak pantang kes ceaser anak kedua pulak pantang cukup syarat, maka mendapatlah post-partum. Tak sedar pun berlaku benda tu, tapi semakin hari semakin teruk rasa diri sendiri. Sehinggakan bagi kesan kat hubungan suami isteri. Masa tu memang emosi sangat tak stabil, selalu mood swing, baran tak tentu hala, rasa benci diri sendiri, selalu salahkan diri, benci dengar anak menangis, tak suka jumpa orang, eventhough suami ajak balik kampung rasa tak nak jumpa saudara mara. Ditambah lagi lepas sakit lutut yang teruk masa mengandung anak kedua bersambung lagi epiod sakit badan even anak kedua dah 6 bulan lebih dah. Perangai tu terbawa-bawa ...

KENAPA SEMUA ORANG PERLU DETOX?

Perasan tak makin ramai dan meningkatnya pesakit mental dizaman ni. Tak kira lelaki atau perempuan. Adakah ini berlaku secara tiba-tiba? Tak. Dengan gaya hidup sekarang, semua orang mengalami tekanan, tak kira yang kerja dipejabat, yang kerja kat rumah, yang tak kerja-kerja pun makin tekanan. Bermula dengan gaya hidup yang kerap alami stress, ditambah lagi dengan gaya pemakanan harian yang tidak sihat dan berkualiti. Ianya berkait-kait. Perut adalah otak kedua manusia, jika apa yang masuk ke perut tidak di jaga, sememangnya ia memberi kesan kepada otak secara langsung dan tidak langsung. Nutrisi yang tidak diserap dengan baik, nutrisi harian yang tidak lengkap sememangnya akan menggangu kesihatan seseorang secara langsung atau tidak melalui fizikal dan emosi. Menakutkan bukan? Bila toksin dah overlimit dalam badan pasti akan bagi signal dan reaksi negatif secara kita sedar atau tidak melalui fizikal dan emosi. Kalau yang cakna paati akan rasa kelainan tubuh badan sendiri....

NAK BUAT SIDE INCOME RM2000 SEBULAN?

Ika nak beritahu kan ni yang Shaklee ada buat PLS CHALLENGE (Prove, Live & Share It Challenge) Untuk challenge ni, kalau korang join, memang akan dapat PELUANG KEEMASAN untuk grab cash reward sebanyak mungkin, siap Shaklee bayar double lagi! Tu tak termasuk dengan bonus bulanan tau! Minimum boleh dapat RM150/week. Minimum ye, tak campur lagi bonus bulanan.  Maksudnya kan, korang akan dapat pembayaran cash reward setiap minggu, tapi setiap 14 haribulan dapat lagi extra bonus!!  Tersangat-sangat untung untuk sesape yang memang mencari-cari income extra!Peluang ni terbuka untuk ahli lama! Dan juga ahli baru! Since sambutan untuk projek #PLSchallenge ni sangat luar biasa, Ika nak buka peluang ekslusif untuk korang semua! Senang sangat!Dan julung-julung kalinya, Shaklee buat challenge macam ni tau! Sape yang boleh join challenge ni? Jom semak..  ✅Warganegara Malaysia ✅18 tahun ke atas ✅Belum pernah mendaftar Shaklee ✅Bukan ahli Shaklee yang...

BEZA PROGRAM JOM DETOX JUTAWAN DENGAN PROGRAM KURUS LAIN

Apa yang bezanya detox #JomDetoxJutawan dengan program detox lain? banyak sangat bezanya. Alah sama je tengok, last-last semua kurus, asal kurus ok lah tu, tak kisahlah diet ke, detox ke. Matlamat tercapai kekdahnya. Nope, big no big difference detox kami ni. Diet VS Detox TAK SAMA Kalau sekadar diet sahaja, berat akan rebound. Effect yo-yo. Kemain diet makan nasi 2 sudu, ikan bilis dua ekor, 2 keping timun, telur belah 12, 1 je bahagian untuk makan. Seksa bukan main diet, alhamdulillah turun jugak akhirnya berat badan. Wallah, boleh cheatday, sekali cheatday haaa mencanak naik berat lebih dari yang turun. Sedih tak hidup, hahaha. Moral down tak pasal last-last lantaklah gemuk, asalkan ku bahagia, ecewahhh bahagian ayat sedap kan hati, betul tak?  Kenapa? Kalau detox tak yo-yo ke? Of course sebab dengan detox semua toksin telah dibersihkan semasa proses detox. Kalau detox, kemudian sambung dengan diet, berat tak akan rebound. Toksin ni bukan di satu o...

TIME FREEDOM DENGAN BISNES SHAKLEE

Siapa kata bisnes shaklee tak boleh pegi jauh?  Siapa kata bisnes shaklee takde untung? Siapa kata bisnes shaklee jual suplemen tak laku?  Besarkan anak dengan shaklee effect and lifestyle Rasa tak percaya anak-anak Ika ni dibesarkan dengan gaya Shaklee effect. Harraz pun alhamdulillah since dari bad effects from vaccine injured, he more healthier. No more selsema teruk sampai semput, nak bernafas tak sampai, cuma  effect lain mama mampu ikhtiar dan doa harap semua gone, nak dapat macam normal balik macam dulu tak mustahil kerana Allah Maha menyembuhkan. Amin Haddad= since umur setahun dah kenal Shaklee, pandai telan shake dari kecik lagi Hawaa=asbab dari mild detox dan TTC, teruskan dengan set hamil Shaklee dan set pantang Shaklee, teruskan dengan Set daily essential sambung set detox Hajjar = of course lepas habis set pantang Ika teruskan dengan Daily Essential untuk support tandem nursing (Hawaa+Hajjar), bershaklee sejak dalam rahim lagi ...

JOM DETOX JUTAWAN UBAH GAYA HIDUP SIHAT

Betul ke detox boleh ubah gaya hidup yang sihat? Well untuk Ika yang dah lalui beberapa siri detox, yesss! Ika sangat setuju. Percaya tak dengan detox dapat hilangkan craving yang merapu. Craving tu salah satu tanda badan kita kurang nutrisi. Detox juga dapat ubah cara pemikiran dan pandangan kita. Orang kata bila puasa/diet adalah tarbiah diri, detox pun sama. Ianya banyak mengubah diri. Dari tak pernah reti baca label makanan, pandai baca label makanan, dari tak pandai makan sayur, jadi suka makan sayur, dari suka minum air manis, jadi suka minum air kosong, dari lemau bangun tidur jadi bertenaga bangun tidur. Penangan detox! Detox tu kan nyahkan segala mak nenek toksin yang dah berkurun betapa dalam tubuh badan tu. Berapa lama lagi anda nak simpan toksin tu dan beri kesan negatif kepada hidup anda? Not simply flush melalui berak ye toksin ni keluar. Ada sejenis toksin yang degil, melekat dekat hati sampai hitam legam, melekat dekat usus sampai berkerak..adoii, gelilah plak. Ta...

MUDAHNYA BUAT BISNES DIHUJUNG JARI DENGAN SHAKLEE

Zaman sekarang orang kata mudah nak bisnes kan? Semuanya dihujung jari, betulkan? Apa yang dihujung jarinya? Kedai onlinelah, buat marketing pun secara online, semua buat urusan di atas talian. So nak berniaga dah tak susah-susah macam zaman dulu, nak kena ada modal sedebukk tebal, nak kena beli produk, nak kena ada kedai dan sebagainyalah. Dah bukak kedai pulak kena tunggu plak customer datang jenguk kedai. Berpeluh, masa banyak habis, tenaga banyak habis, modal banyak habis kalau barang tak laku, tak boleh rolling modal dan sebagainyalah. Tapi sekarang peluang semua orang untuk bisnes adalah sama, semua orang punya peluang, ingin atau tidak sahaja. Nak buat atau tidak sahaja. Bisnes kini sangat mudah kerana kos modal rendah, kos pengangkutan rendah dan segala jenis kos dapat dijimatkan dengan adanya kaedah online. Bisnes online, yang surirumah boleh bisnes sambil jaga anak, sambil masak, yang student lepas kuliah boleh klik-klik order online, then boleh fokus balik kat study...