A Better You Today

Jadi, bagaimanakah kita mahu menolong badan untuk menjalankan proses pembersihan ini.

Di sini saya memberi prinsip asas untuk membantu badan melakukan detoks harian secara semulajadi.

Tidak makan selama 12 jam setiap hari. (Plain/infused water boleh diambil)

Contohnya ; makan malam pukul 7 malam, sarapan pagi pukul 7 pagi. Makan malam  pukul  9 malam, sarapan pagi pukul 9 pagi.

Ini adalah supaya badan kita dapat melakukan proses pembersihan bahan kumuhan secara efisien seperti perumpamaan yang telah saya berikan awal tadi.

Keadaan ini hanya boleh dilakukan jika badan cukup hidrasi (cukup kandungan air dalam badan) dan buang air besar yang lawas. 

Kenapa ia penting. Ini adalah kerana, sel akan menyerahkan bahan buangan balik ke dalam saluran darah dan saluran darah akan membawa bahan buangan ke organ perkumuhan iaitu hati, 'gastrointestinal', buah pinggang, kulit dan paru paru. Proses ini memerlukan air yang secukupnya. Bahan buangan ini melalui hati, akan masuk ke sistem buangan. Jika sembelit, ini akan membebankan hati kerana bahan buangan tidak dapat keluar, ibarat traffic jam.

Secara rumusan;

1) Puasa 12 jam.

2) Minum air dengan banyak.

3) Buang air besar yang lawas.

Kredit:Doktor Nurul Hana Jaafar

Common yang biasa kita dengar nak detox cukup je keluar peluh, berak dan kencing lawas kan? Tu commonlah. So Ika nak bagitahu sebenarnya kita semua ada 5 organ detox yang sangat membantu badan kita untuk terus sihat dan buang penyakit. Tak percaya baca doa selepas keluar tandas. Aduii tak pasal kena share doa masuk keluar tandas. Nak suruh uols amalkan, bukan takat anak je patut hafal tau. Amal baca doa ni, faham maksudnya sekali. Means kat sini kencing berak kita sehari-hari tu pun KUNCI buang penyakit dan sihatkan badan kan?

Siapakah Yang Perlu Detoks?

1. Berat badan makin bertambah. Dah diet pun tak kurus-kurus jugak.
2. Sembelit. Sistem penghadaman tak lawas.
3. Kulit wajah kusam, lesu. Banyak jerawat.
4. Tekanan. Asyik tertekan aje, mood tak stabil.
5. Mudah penat. Keletihan melampau.
6. Asyik nak makan macam-macam, terutama benda manis.
7. Mudah lupa. Otak fokus jangka pendek sahaja.
8. Badan tak dapat serap nutrisi sepenuhnya.
9. Mudah jatuh sakit. Sistem imun tidak kuat.
10. Gangguan tidur. Sukar nak tidur malam.

Apakah Set Jom Detox Shaklee?

• Vivix: Dari sumber Anggur Muscadine, memberikan lebih tenaga! Polifenol ialah sumber antioksidan yang sangat baik, dan merupakan salah satu penggalak tenaga yang sangat hebat.
• DTX Complex: Mengandungi milk thistle, tonik untuk hati. Ia membantu detoksifikasi hati, meningkatkan paras tenaga, serta membantu menghasilkan kulit yang cerah dan berseri-seri.


• Alfalfa Complex: Daun Alfalfa mempunyai kandungan nutrisi yang sangat tinggi, meneutralkan keasidan badan yang dihasilkan oleh toksin, sekaligus membantu menurunkan berat badan. Sahabat baik buah pinggang.
• Herb-Lax: Mengandungi daun Senna, herba mesra usus, membantu meredakan sembelit, serta menggalakkan sistem penghadaman yang sihat.
• Peppermint-Ginger Plus: Daun pudina dan halia secara tradisionalnya digunakan untuk meredakan dan menenangkan perut, serta mengurangkan perut sebu dan berangin.

Kadang Ika sebagai surirumah malu dengan diri sendiri sebab Ika perasan dari dulu ada sejenis orang walau dah kerja dia berniaga lagi. Pelik sekali fikir, gaji dah ada, apa lagi yang nak? 

Since Ika terjebak dengan Shaklee barulah Ika faham. Kita memang patut berniaga tak kira kita surirumah ke, dah bekerja ke, even kita dah kaya pun, berniagalah! Sebab apa? Tu sunnah Rasul S.A.W, Rasul kita. Tiada alasan untuk kita tak berniaga kan? 

Ika teringat kisah upline Ika sibuk bekerja pun masih bekerja. Handle anak lagi, handle bisnes lagi. MasyaAllah memang terkagum dengan semangat diorang ni, moga Ika pun tertanam sikap sebegitu, betapa hebatnya usaha dan attitude orang bekerja dan berniaga ni. My super upline punya story lagi hebat, bekas peguam Ika ingat cerita nya, my super upline ni everyday akan bangun pukul 2 pagi untuk fokus bisnes Shaklee sebab untuk masa lain selain memenuhi tuntutan kerjaya sebagai peguam, urusan rumahtangga dan anak-anak tetap berjalan. How? Sedangkan kita semua ada 24jam. 

Dari tu lah Ika celik mata hati, dulu rasa bodoh sangat guna alasan 'anak-anak' takleh nak bisnes, orang lain takpe boleh buat, don't compare, punya sedapkan hati cipta alasan. Sekarang fikir balik, alahai 'cerdikknya' aku dulu. Hahaha. 

So kalau yang dah kerja nak bisnes tu, Ika galakkan sangat tambah lagi bina bisnes Shaklee ni, so convenient, on the go business. Kat mana-mana boleh close order, masuk kelas, buat closing, buat prospecting. Mana nak cari bisnes semudah ni. Kenapa korang kena pilih bisnes Shaklee? 

Sebab kebanyakan bisnes lain, contohnya kalau korang nak buat dropship, ada risikonya. Bayangkan kita dah start buat personal branding dan branding produk tertentu kita tu dah sebati tiba-tiba foundernya senyap, atau stop bisnes tiba-tiba. Memang kita boleh beralih ke bisnes lain, tapi banyak kerugian tak langsung kita hadapi seperti produk bermusim, takde repeat order yang tinggi, down takde mentor guide jadi banyak langgar dinding dan sebagainya. 

Ik syukur sangat sebab Allah ilhamkan Ika pilih Shaklee dan mula buat bisnes melalui Shaklee juga. Apa yang buat Ika yakin dan terus setia dengan Shaklee sebab

✔️Company Shaklee dah lebih 60tahun dan bisnesnya dah bertahan sampai 3-4 generasi. 

✔️Produknya dah lebih 100tahun kat dunia.

✔️Repeat order tinggi setiap bulan, tak kisah musim haji, musim hujan, musim durian atau rambutan, senang kata evergreen sepanjang tahun gitu sebab ia produk kesihatan. Bab kesihatan ni takde musim, tiap-tiap hari ada orang sakit. Makin tahun pula makin bertambah-tambah pesakit kat hospital kan? 

✔️Team yang aktif dan sangat proven reslut dan mentor uplines yang paling lama fulltime bisnes ni.

✔️Buat sales secara dengan team sampai satu tahap boleh nikmati pasif income. 

✔️Selalu kongsi ilmu antara upline downline sidelines tanpa berkira dimana kelas offline dan online yang sangat aktif. 

✔️Teamwork dan #ukhuwah yang kuat #tilljannah insyaAllah.

Dah macam one big happy family. 

✔️Sistem networking bisnes yang brilliant dan patuh #syariah.

✔️Yang lebih best, bisnes ni boleh #diwarisi sampai generasi dan legasi anak-anak cucu kita

So pilihlah sesuatu bisnes tu dengan bijak. Jangan pilih bisnes semata-mata sebab produk viral atau founder popular. Tapi study dulu background dan prinsip company, kualiti produk dan sistem bisnes keseluruhannya.

Then you decide nak join atau tak.

Boleh ke boleh? Anda masih bekerja? Boleh ke? Boleh sangat, ramai dari team kami buat Shaklee dalam masa yang sama bekerja, masing-masing bagi tips dan solusi sekiranya ada masalah dan sebagainya. So nak berbisnes, jom. Contact Ika. 

Whatsapp Ik:013-3392721 

SID and user since 2014 

Bila bercakap tentang obesiti, kita tidak terlepas daripada mengaitkannya dengan susuk tubuh manusia yang bertubuh gempal dan besar.Maksud obesiti di sini adalah keadaan di mana seseorang memiliki lebihan lemak di dalam badan sehingga boleh mendatangkan kesan buruk kepada kesihatan.

Hakikatnya, obesiti atau gemuk berlebihan ini bukanlah keadaan yang kita dapat elakkan. Ianya berlaku kepada semua orang tanpa mengira bangsa dan warna kulit malahan kanak-kanak juga mengalaminya. Laporan terkini menunjukkan bahawa obesiti adalah salah satu penyakit yang meragut hampir 600 juta nyawa di seluruh dunia.

Situasi tentang obesiti di Malaysia pula agak menakutkan dan membimbangkan. Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia, hampir 8.5 juta rakyat Malaysia memiliki berat badan berlebihan manakala lebih kurang 4 juta orang pula mengalami masalah berat badan melampau atau obes.

Terdapat beberapa punca mengapa obesiti meningkat secara mendadak pada zaman sekarang. Salah satunya adalah pengambilan makanan berlebihan terutama makanan manis.

Makanan yang tinggi kandungan gula dan berkarbohidrat akan meningkatkan paras gula dan hormon insulin di dalam darah. Sekiranya lebih banyak makanan bergula diambil, semakin banyak insulin akan dirembeskan untuk menstabilkan paras gula.

Lama-kelamaan, paras gula ini akan menjadi tidak stabil. Seseorang itu akan menjadi lesu, kurang bertenaga dan sentiasa teringin makanan manis untuk meningkatkan tenaga. Akhirnya, berat badan akan naik sehingga terjadinya obesiti yang membawa pelbagai penyakit.

Obesiti ada kaitan dengan nilai tenaga yang diperoleh daripada makanan iaitu kalori. Seorang lelaki yang aktif memerlukan sekurang-kurang 2500 kalori setiap hari untuk kekal sihat dan cergas manakala seorang wanita memerlukan 2000 kalori setiap hari.

Nilai kalori ini boleh mempengaruhi berat badan seseorang. Jika anda mahu menurunkan berat badan, kurangkan kalori makanan dan bersenam untuk membakar kalori. Sekiranya mahu tambah berat badan, tambahkan kalori makanan dan buat senaman berat.Tetapi masalah berlaku apabila kebanyakan orang gemar makan berlebihan dan jarang melakukan senaman. Tabiat ini akan menyebabkan badan cepat naik dan boleh menjadi obesiti sekiranya tidak dibendung.

Orang yang ada berat berlebihan ini memang suka makan walaupun perut tidak lapar. Mereka juga pasif dan sanggup duduk berjam-jam tanpa melakukan kerja-kerja berat. Akhirnya, kalori di dalam makanan yang tidak digunakan ditukarkan kepada lemak dan disimpan di bahagian-bahagian badan seperti perut, pinggang dan lengan.

Ramai menganggap tiada gunanya menurunkan berat badan hanya kerana percaya “ini penyakit keturunan” atau “dah memang genetik aku.”Sebenarnya ia tidak benar. Walaupun ada kes-kes tertentu yang mendorong seseorang mengalami obesiti disebabkan genetik seperti sindrom Prader-Willi, namun tidak ada sebab untuk menyalahkan sejarah ahli keluarga yang ada badan gemuk berlebihan.

Anda mungkin mewarisi tabiat makan berlebihan daripada ibu atau ayah anda dan ini menyebabkan anda obes tapi ianya boleh diubah.Kebanyakan punca obesiti adalah kerana faktor luaran seperti pemakanan yang tidak seimbang dan gaya hidup yang tidak sihat.Obesiti tidak berlaku dalam sehari dua. Ia berlaku sedikit demi sedikit akibat pemilihan makanan yang kurang berzat dan gaya hidup yang tidak sihat.

Kredit:Aafiyat.com

Jika situasi ini di biarkan berterusan, boleh agak tak bagaimana masyarakat dan generasi hadapan bagaimana? Pernahkah kita terfikir, semakin bertambah dan canggih hospital dibina, semakin ramai orang bertambah sakit, dan meningkat tahun demi tahun. Buatlah hospital setiap daerah pun, canggihlah tara mana pun kalau awareness dikalangan masyarakat tak ditingkatkan isu ini akan berlarutan.

Punca tak selesai, punca tak takde solusi hasilnya wal balik wal asal. Pepatah 'mencegah lebih baik dari merawat' dah tenggelam dek trending makan. Semua tersedar dan terbukak mata bila dah mengadap sakitnya. Dah terantuk baru nak tergadah. Selalunya macam tu lah. Masa tu lah kalut cari suplemen nak baiki kerosakan yang dah berlaku.

Masa ni nak kata terlambat pun ye, nak reversed to normal banyak pengorbanan yang tak sanggup orang lalui sebab selama ni dalam zon selesa dok makan sedap, tetiba kena pantang itu ini, mananya nak dek tekak dan lidah kan?eh,bebel macam mak nenek je plak. Hehee, tapi betullah cemtu. Pastu nak plak kesan cepat bila merawat. Eh! Eh! Elok tanam terus orang cemni, eh! Eh! Jangan marah noo, macam tu lah agaknya doktor kat hospital stress layan jenis yang cemni, ekeke.

So yang nak detox version #JomdetoxJutawan boleh contact Ika. 

Yang dah ada tanda-tanda tubuh bertoksik tu better ambil langkah untuk detox. Detox nyahkan toksin dalam tubuh badan secara sihat dan selamat. Kalau yang terkena penyakit kronik nak buat detox boleh tapii get advise from doctors first ok. Tambah plak yang dah ambil medicine dari doktor. Always ask second opinions for your doctors ok. 

So dari perspektif Ika kenapa surirumah wajib buat bisnes sebab diri sendiri. Kenapa sebab diri sendiri?sebab bisnes adalah tarbiah yang sangat baik untuk diri sendiri. Untuk ubah diri kita ke arah yang lebih baik. Untuk lebih dekatkan kita kat Allah. Kenapa? Kalau tak bisnes tak dekat dengan Allah ke? Tak maksud Ika bila buat bisnes ni kebergantungan kita kat Allah 100%. So kebaikan tu datang kat diri kita balik. Belajar dan baiki diri melalui bisnes. 

Bisnes adalah Sunnah Rasul dan 9/10 rezeki adalah dari perniagaan? Tahu kenapa? kalau yang kerja makan gaji ni memang kita dah tahu hujung atau awal bulan wajib masuk gaji tapi bisnes? Tahu tak apa maksud 9/10 tu? Maksudnya nak dapatkan hasil 9/10 tu kena ada kombo 9 iaitu usaha, kerja keras, tak putus asa, disiplin, istiqamah, ilmu, penat jerih, tawakal. Pakej semua tu untuk bina keyakinan dan pergantungan kepada Allah.

Jumpa Allah seksok pun, Allah nilai HATI kita. Kita memang bawa pulang kat Allah sekeping HATI untuk dinilai atas segala apa yang kita lakukan.

Ika tak cakap orang lain, ni Ika nak cerita pengalaman Ika bila berat badan naik. Atau BMI dah lebih dari normal. Ika selepas kelahiran anak kedua, ya ampun berat badan naik macam kena pam, muka macam belon dah. Breastfeed dah satu hal, ambik plak perancang, memang effect teruk kat berat badan, selera makan jangan bilang. Setiap masa mengunyah je kejeku. Kalau tak mengunyah, makan. Kalau tak makan, mengidam pulak. Pastu laki plak jenis layan, apa nak makan dia cari, sampaikan setiap kali hujung minggu tu jadi episod jalan-jalan cari makan. Apalah nasib, sudahnya berat masa tu lebih kurang berat masa mengandung balik. Sadis. 

Masa tu masalah paling besar adalah BAJU. Ye semua baju jadi sendat, ketat, padat so dari saiz XS tetiba bertukar XXL maka kenalah beli baju baru yang lain. Masalah takde baju nak pakai tu rasa semua orang alami ye dak, tiap-tiap pagi nak kerja, nak keluar jalan haa sindrom takde baju jadilah. Yang ni masalah memang kau kena beli baju lain, kes semua baju dah tak muat even kau nak pakai baju tu, sedih sangat wehh, ekekke.

Masa Ika berat terlebih tu apa yang Ika tak suka jadi malaslah, asyik nak tidur, asyik baring, tubuh lemau semacam, dan paling teruk kaki mudah lenguh dan mudah mengah kalau jalan lebih sikit. Uii kalau orang perempuan ni kan, bab pusing shopping mall paling suka kan? Ika tak, since masuk anak dua dah start malas nak pick af mall kes anak satu, kes lenguh letihla weii nak jalan-jalan tu.

Paling takleh tahan, bila badan gemuk ni ya ampun bau badan teruk sangat. Kadang basuh baju pakej dengan soflan lagi nak hilangkan bau asyemm tapi ni tak. Dia jadi bau pelik baju tu, sebab tengik badan still melekat kat baju. Aduiilah, tulah yang paling Ika tak suka sangat. Bau susu badan yang lekat kat baju dah satu hal masam, tambah bau tengik badan, combo terus pakej tu.

Kulit kusam tak payah cakaplah masa tu, pakailah skincare apa pun gitulah jugak. Rasa dah kenapalah aku nih, dahlah badan dah cenggini jadinya, muka pun dia sauk sekali pakejkan selain double triple chin memang buat hilang confident terus. 

Paling paling sedih sekali bab nak solatlah, jadi berat. Sebab nak bangun awal pagi pun lemau, nak solat pun susah lutut dah start sakit, sampaikan nak duduk tahiyat akhir pun menangis tahan sakit, kaki jadi kebas duduk berlama-lama. Memang ngeri kot bila BMI badan melebihi kenormalan. Serious takut, sebab masa tu dah fikir apa bendalah yang ada dalam tubuh aku ni sampai jadi cemni sekali.

Alhamdulillah, syukur Allah bagi ilham, bagi kesedaran, bagi banyak pengajaran dan pelajaran. Setiap kepahitan itu ada kemanisan, tak sangka gak dari niat nak cuba detox kan diri dengan produk Shaklee terutamanya DTX complex, Alfalfa dan Vivix betul-betul buat Ika terkedu dan sangat gembira dengan hasilnya. MasyaAllah. 

Ika memang jatuh cinta sangat dengan Alfalfa sebab Ika sambung ambil lepas bersalin anak ketiga tu memang teruk gak Ika dapat helaing crisis, gatal habis satu badan belakang, then Ika kurangkan dos, dari 10 ke 2 tablet dan updose slow-slow. Wow lepas tu tahu apa jadi?. Hari ni genapmsudah 4 tahun Ika tak pakai deodorant. Best sangat. Sebab bagus untuk rahim jugak, jamu moden gitu, takde dah insiden lari bila nampak suami datang dekat huhu.

So sesiapa yang pernah alami situasi macam Ika Jom detox. Bagus sangat detox ni, sebab nyahkan segala toksin dalam badan yang dah berpuluh tahun diperam dalam tubuh tu. Sampai bila nak simpan, takkan nak tunggu toksin trigger hingga dapat sesuatu penyakit lain.

Sampai bila nak menyorokkan diri bila bergambar, sampai bila nak sedapkan hati sendiri walaupun badan dah tunjuk red flag alert kat kita kan? Insyaallah #JomdetoxJutawan dapat bantu anda atasi masalah yang anda alami dengan program kami. Boleh whatsapp Ika ok. 

Boleh pilih set Detox pilihan anda either GOLD or premium.

Whatsapp Ika:013-3392721

SID and user since 2014

Then senarai lagi sebab anak-anak BIG WHY Ika buat Shaklee. Then Ika hadir MCC tahun lepas, yang ni memang mind blowing sangat. Sebab dari situ Ika pun sebenarnya tak boleh state apa benda BIG WHY Ika buat Shaklee nih, haha. Yang tahu Ika buat je, patut dah lama dah give up. Tapi entah lah kenapa, terus stay jugak kongsi tentang Shaklee, tentang kesihatan sebab Ika suka. Suka bila baca feedback customer

"Ika alhamdullillah dah tak sembelit dah berak" 

"Ika, best makan Alfalfa tu, suami pun suka, bau badan dah normal" 

"Ika, terima kasih anak dah selera makan" 

Nak cerita pun dari hati sebab Ika pun suka sangat bila customer Ika share effect positif hasil dari bershaklee, macam ada satu peristiwa memang Ika sorang customer ni nak ikhtiar hamil, masa Ika suggestlah set subur dan doakan moga dia cepat lekat, tapi yang jadik nya kami sama-sama preggy plak time tu. Seronok tu memang seronok sebab dapat bantu customer yang dah cuba usaha. Tapi apa yang Ika dapat dari peristiwa tu rasa tak puas. Sebab Ika nak bantu ramai lagi orang terutamanya golongan ibu untuk improve kesihatan sendiri. 

Kalau tanya BIG WHY sekarang ni Ika nak rank up MASTER COORDINATOR je, by hook or by crook kena rank dan amik title master coordinator. Takpelah jalan nak rank up macam buat PhD, i will and i want to do that. Huwaa, huwaa, insyaallah i can do it and i will do it. 

“Statistik yang diperoleh melalui Kajian Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) pada 2015 menunjukkan Malaysia telah menjadi sebuah negara obes di mana seorang dalam dua orang dewasa mempunyai berat badan berlebihan atau obes.

“Ini sekaligus menjadikan Malaysia sebagai salah sebuah negara paling gemuk di Asia, dengan jangkaan populasi yang berlebihan berat badan sebanyak 33 peratus dan obesiti sebanyak 18 peratus,” katanya.

Kajian Tabung Kanak-Kanak Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (Unicef) Malaysia juga menunjukkan masalah obesiti dalam kalangan kanak-kanak negara ini adalah kedua tertinggi di Asia selepas Brunei.

Menurut Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 2015 pula menyatakan, 17.5 peratus orang dewasa berumur 18 tahun ke atas dalam negara menghidap kencing manis. Daripada itu, Malaysia berada di tempat keempat tertinggi penghidap diabetes di Asia.

Komplikasi berkaitan diabetes, termasuk penyakit kardiovaskular, penyakit buah pinggang, neuropati dan buta adalah penyebab utama peningkatan kematian dalam kalangan penghidap diabetes, serta menyebabkan beban ekonomi semakin berat pada sistem penjagaan kesihatan negara.