A Better You Today Langkau ke kandungan utama

Catatan

Menunjukkan catatan yang berlabel MENTAL

Featured

12 Manfaat Bawang Merah

Anda pernah makan bawang merah mentah? Goreng telur mata tabur bawang merah dimayang halus, buat salad, potong bawang merah nipis-nipis letak dalam salad, memang sedap rasa bawang merah mentah. Tambahkannya pada hidangan yang berbeza dalam resipi anda, impaknya berbeza.  Bawang merah mempunyai banyak manfaat kesihatan dan terdapat kajian luar biasa yang dilakukan mengenai kuasa sayur ini untuk manfaat kesihatan . Terdapat begitu banyak faedah luar biasa bawang merah dan hari ini saya sangat teruja untuk berkongsi dengan anda semua hanya 12 manfaat hebat yang terdapat dalam bawang merah ini: 1. Tinggi Quercetin Bawang merah diketahui tinggi dalam satu antioksidan tertentu yang dipanggil quercetin yang membantu melindungi kesihatan kita dalam beberapa cara. Satu kajian telah menunjukkan bahawa quercetin bukan sahaja meningkatkan sistem imun tetapi juga melawan keradangan dan mengurangkan inflamasi. 2. Bantuan Pencernaan Yang Sangat Baik Bawang merah mengandungi fructooligosaccharides...

Tips: Atasi Anak Suka Bergaduh

Anak siapa yang tak pernah bergaduh? Ada ke? Ada kot, anak-anak Ika ni kalau bab gaduh dalam sehari wajib ada kot scene ni, tak kat meja makan, kat bilik air, tak pun dalam kereta, tengah main elok-elok dan dan nak juga ada part bergaduh ni. Tu sebablah rumah ni tak pernah sunyi dek karenah depa ni. Kalau kerap bergaduh naya jugak ye, nauzibillahiminzalik mintak jauh anak-anak bergaduh sampai ke tua. Masa diorang budak-budak ni okay lagilah boleh kita tanam Nilai yang betul bila alami situasi konflik. Kalau tak pergaduhan tu akan melarat-larat nanti. Pastilah kita nak anak-anak jadikan adik beradik diorang ni bestfriend ever sampai ke tua kan? Orang yang banyak berkongsi susah payah senang tenang antara adik beradik, kan? Sebab air yang di cincang takkan sesekali putus begitulah perumpamaan adik beradik, buruk baik tara mana adik beradik terima seadanya. So anak-anak yang suka bergaduh sayang tu boleh atasi dengan sedikit tips ringkas, bukan mudah nak leraikan pergaduhan anak-anak ni ...