Anda pernah makan bawang merah mentah? Goreng telur mata tabur bawang merah dimayang halus, buat salad, potong bawang merah nipis-nipis letak dalam salad, memang sedap rasa bawang merah mentah. Tambahkannya pada hidangan yang berbeza dalam resipi anda, impaknya berbeza. Bawang merah mempunyai banyak manfaat kesihatan dan terdapat kajian luar biasa yang dilakukan mengenai kuasa sayur ini untuk manfaat kesihatan . Terdapat begitu banyak faedah luar biasa bawang merah dan hari ini saya sangat teruja untuk berkongsi dengan anda semua hanya 12 manfaat hebat yang terdapat dalam bawang merah ini: 1. Tinggi Quercetin Bawang merah diketahui tinggi dalam satu antioksidan tertentu yang dipanggil quercetin yang membantu melindungi kesihatan kita dalam beberapa cara. Satu kajian telah menunjukkan bahawa quercetin bukan sahaja meningkatkan sistem imun tetapi juga melawan keradangan dan mengurangkan inflamasi. 2. Bantuan Pencernaan Yang Sangat Baik Bawang merah mengandungi fructooligosaccharides...
Semalam ramai yang komen breastfeeding needs knowledge, support and etc. Ok now, akak nak ajak uols datang kelas/bengkel Projek Susu yang bakal diadakan 27/7 ini. bit.ly/daftarbengkelps bit.ly/daftarbengkelps Jom tambah ilmu, ajak uols punya support system sekali aka suami/mak/mak mertua untuk sama sama menimba ilmu penyusuan dan post natal. bit.ly/daftarbengkelps bit.ly/daftarbengkelps Paling menarik, goodies macam macam boleh dapat, antaranya baju menyusu!!! Barang penyusuan dan cookiessss! Jom details di komen