A Better You Today

Ada satu cerita menarik dari Seminar MCC sebelum ni, Ika belum pernah lagi kongsi tentang cerita ni. Menarik sebab cara pemikirannya pada awalnya sebegitu seperti kebanyakan kita semua tentang kesihatan. Kesihatan takde yang ambil berat sehingga terjadi sesuatu terlebih dahulu. Dah terjatuh baru nak tergadah kekdahnya, rasanya itu sememangnya sinonim dengan keadaan masyarakat kita sekarang. Ika berharap dengan perkongsian sebegini membuka mata kita dan hati kita supaya lebih terbuka dan lebih mengambil berat tentang kesihatan kita dengan mengamalkan "mencegah lebih baik dari mengubat". Saya sihat. Saya aktif bersukan. So, WHY should I take supplement? Begitulah kisah Master Raja dalam seminar MCC . Beliau memang konsisten belikan ibunya suplemen Shaklee sebab arthritis. Tapi beliau sendiri dont bother pasal vitamin atas sebab kepercayaan di atas. Beliau memang beli, tapi tak beli untuk diri sendiri sebab rasa diri sihat. Tak sakit. Sampailah satu masa di...

Hamil selepas melahirkan ceaser sesuatu yang menakutkan buat mommy semuakan? samalah dengan pengalaman Ika sendiri akibat terlalu banyak benda negatif dimomokkan dalam kepala seperti RAHIM PECAH, RISIKO KEMATIAN dan sebagainya. Macam ni lah mommy, Ika share experience ika sendiri sebagai mommy yang hamil lagi malah berjarak rapat dengan anak sebelumnya sangatlah membuka minda Ika sendiri. Sememangnya Ika sangat-sangat setuju dengan saranan doktor yang menggalakkan mommy supaya menjarakkan kehamilan sekurang-kurangnya 2 tahun untuk mengelakkan risiko jika hamil lagi. Malah mommy yang punya history kelahirannya dengan banyak risiko seperti PRAMATANG, GDM, HIPERTENSI, dan risiko lain seharusnya mengambil serius dengan nasihat doktor, kerana banyak berlaku peningkatan kes mommy yang mengalami Postpartum depressiuon akibat kehamilan yang tidak dirancang dan tidak bersedia untuk menerima kelahiran jarak dekat. Look so simple tapi kesannya kebanyakan mommy yang tanggung. Disebabkan fizik...

Ika ni kalau dengar atau tengok dan baca artikel baby yang kena Ekzema teruk Ya Allah rasa tak sanggup nak menatap lelama muka bayi yang kesakitan. Derita nengoknya, Ika bersyukur Ika tak lalui macam tu, pengalaman ibu-ibu lain sungguh memberi keinsafan pada diri Ika sendiri tambah lagi bayi ekzema yang menyusu badan, memang dengan maknya sekali berjuang tolak semua jenis makanan yang membuatkan ekzema bertambah teruk. Perjuangan tu bukan mudah ok, sememangnya ibu-ibu terpilih sahaja yang bertuah Allah pilih untuk lalui pengalaman yang terlalu mahal tu. Bermacam cara, berhabis masa dan duit, memang tak tersenarai pengorbanan mereka untuk memastikan kesihatan anak bertambah baik. Ika kongsikan pengalaman Master Puan Zura yang berkongsi pengalamannya punya anak ekzema. Sebelum ni ramai bagi feedback kata masalah eczema kat baby dorang. Saya ada dua pengalaman berharga dengan anak eczema ni. Anak pertama dengan anak bongsu. Anak pertama dulu tak kenal lagi Shaklee. Eh bukan tak k...

Antara perkongsian yang Ika tak boleh lupa  adalah dari Master Herny MCC Seminar itu hari, sebab dekat dengan hati. Cerita si anti-suplemen. Ika pun sangat anti betullah dengan suplemen ni, siap beria bagitahu dari telan tablet entah apa-apa baiklah kau kunyah sayur buah, confirm dah dapat vitamin mineral sebenar. So bila dengar perkongsian Master Herny semua pakat gelak, sebab ramai yang bermula dengan Shaklee kebanyakannya bani anti-suplemen. Sedikit sebanyak cerita beliau sebelum terjebak dengan Shaklee. Dia seorang Nurse Dia seorang anti suplemen terutamanya Shaklee  Apa-apa yg viral pasal keburukan suplemen dia share kasi hangat lagi. Sebab anti kan.. Sampailah satu hari dia buntu anak dia Ekzema.. Semua dia dh cuba dari A- Y.... Tapi tak selesaikan masalah dia.. Dengan hati yg berat dia cuba Shaklee utk anak dia.. Setelah beberapa lama, ekzema anak dia semakin pulih.. Tapi tu tak menghilangkan ke anti an suplemen tu.. Dia rasa mungkin kebetul...

Detox cara Shaklee ni memang lain macam sikit penangannya, dari segi diet dan menu, Shaklee dah sediakan menu sihat selama 7 hari program bermula. Hari permulaan detox no carbo and protein macam nasi. Totally sayur ok, tukar jadik kambing jap. Tapiiii korang jangan pandang remeh Detox cara Shaklee ni, meh baca perkongsian dari geng Detox, akibat mendetoxkan diri masing-masing semua melopong akan hasilnya yang tidak terjangka. Cerita dibawah Ika kongsikan sepenuhnya dari Puan Zura Betty. Beberapa bulan lepas kan, Shaklee lancarkan program detox. Akak pun mengada-ngadalah nak buat juga detox. Mula-mula fikir mampu ke nak mengharungi ujian detox ni. Almaklumlah, tiga hari ok tanpa nasi. Akak ni dah lah pecinta nasi. Tiga hari tu memang ala-ala herbivor. Hanya rumput rumpai (read: sayur) sahaja yang dibenarkan masuk ke dalam tekak. Selain buah-buahan. Hari pertama dah lah sayur hijau mentah. Kalau Khaulah boleh lah layan kan. Ni akak, memang azab lah. Tapi akak ga...

Setiap ibu yang sedang hamil pada usia lewat tentunya selalu mengharapkan kehamilan yang sedang dijalaninya berjalan seperti diharapkannya, kehamilannya terus berlanjut hingga 9 bulan dengan sihat dan bayi dilahirkan nanti sempurna sifatnya.  Namun, manusia hanya mampu merancang namun kadang apa yang diharapkan dan dirancang mengecewakan diri mommy, termasuk mommy yang sudah disahkan hamil. Kehamilan yang diharapkan kadang hanya mampu bertahan separuh jalan akibat keguguran akibat pelbagai masalah termasuk kehamilan luar rahim, kehamilan anggur dan kehamilan kosong atau dengan istilahnya Blighted Ovum. kantung kosong tanpa embrio Blighted ovum juga dikenal sebagai kehamilan tanpa embrio. Pada saat terjadi persenyawaan, sel-sel tetap membentuk kantung ketuban, plasenta, namun telur yang telah menjalani proses  persenyawaan (konsepsi) tidak berkembang menjadi sebuah embrio. Pada kondisi blighted ovum kantung kehamilan akan terus berkembang, seperti kehamilan biasa, ...