Anda pernah makan bawang merah mentah? Goreng telur mata tabur bawang merah dimayang halus, buat salad, potong bawang merah nipis-nipis letak dalam salad, memang sedap rasa bawang merah mentah. Tambahkannya pada hidangan yang berbeza dalam resipi anda, impaknya berbeza. Bawang merah mempunyai banyak manfaat kesihatan dan terdapat kajian luar biasa yang dilakukan mengenai kuasa sayur ini untuk manfaat kesihatan . Terdapat begitu banyak faedah luar biasa bawang merah dan hari ini saya sangat teruja untuk berkongsi dengan anda semua hanya 12 manfaat hebat yang terdapat dalam bawang merah ini: 1. Tinggi Quercetin Bawang merah diketahui tinggi dalam satu antioksidan tertentu yang dipanggil quercetin yang membantu melindungi kesihatan kita dalam beberapa cara. Satu kajian telah menunjukkan bahawa quercetin bukan sahaja meningkatkan sistem imun tetapi juga melawan keradangan dan mengurangkan inflamasi. 2. Bantuan Pencernaan Yang Sangat Baik Bawang merah mengandungi fructooligosaccharides...
Umur 30 tahun biasanya disebut usia mencabar, kerana mulai saat itu seluruh tubuh secara perlahan akan mulai kehilangan kekuatan. Beberapa orang mungkin akan mengalami kerutan-kerutan halus di sekitar mata, kulit mulai lebih kendur dan nampak kedutan, metabolisme menurun, lemak sukar hilang, dan masalah-masalah lainnya. Hal tersebut adalah sesuatu yang normal dan fitrah terjadi. Bahkan, para ahli kesihatan menekankan kita untuk mula memeriksa diri jika sudah memasuki umur 30an, kerana mulai umur itu, kita akan mulai merasakan kesan dari apa yang kita lakukan di masa muda. Ramai juga yang kata umur 30an adalah umur wanita kelihatan cantik dan anggun.Kajian terbaru mendedahkan, wanita mencapai tahap kecantikan paling sempurna pada usia 31 tahun. Wanita di luar sana jangan risau kalau usia dah masuk 3 siri!Kajian ke atas dua ribu lelaki dan wanita di Britain mendapati, kecantikan seseorang wanita itu bukan hanya dari paras rupa tetapi juga personaliti dan penampilan. Sebanyak 70 peratus...