A Better You Today Langkau ke kandungan utama

Catatan

Tunjukkan catatan dari Februari 24, 2019

Featured

12 Manfaat Bawang Merah

Anda pernah makan bawang merah mentah? Goreng telur mata tabur bawang merah dimayang halus, buat salad, potong bawang merah nipis-nipis letak dalam salad, memang sedap rasa bawang merah mentah. Tambahkannya pada hidangan yang berbeza dalam resipi anda, impaknya berbeza.  Bawang merah mempunyai banyak manfaat kesihatan dan terdapat kajian luar biasa yang dilakukan mengenai kuasa sayur ini untuk manfaat kesihatan . Terdapat begitu banyak faedah luar biasa bawang merah dan hari ini saya sangat teruja untuk berkongsi dengan anda semua hanya 12 manfaat hebat yang terdapat dalam bawang merah ini: 1. Tinggi Quercetin Bawang merah diketahui tinggi dalam satu antioksidan tertentu yang dipanggil quercetin yang membantu melindungi kesihatan kita dalam beberapa cara. Satu kajian telah menunjukkan bahawa quercetin bukan sahaja meningkatkan sistem imun tetapi juga melawan keradangan dan mengurangkan inflamasi. 2. Bantuan Pencernaan Yang Sangat Baik Bawang merah mengandungi fructooligosaccharides...

ANAK DUA DAH RASA MACAM ORANG TUA

I keep reminding this story sebab ni antara salah satu asbab Ika truly kenal Shaklee dengan baik, dan insyaallah ikat simpul mati cinta ni until the end. Semasa disahkan mengandung kali kedua, dah umur 6 bulan dah masa tahu pun, sakit lutut Ika semakin teruk, tidur malam sangat terganggu. Akibatnya, nyeri dan menyucuk dalam tulang betis yang amat sangat. Ika masa tu in denial tau tak cukup kalsium, even tak suka susu, Ika paksa diri telan susu masa tu, tapi still tak cukup, tambah pula Ika tak berpantang masa kelahiran anak pertama, ceaser, kan huhuu iols punya alasan memang makan diri. Setiap malam menangis sakit, tak boleh tidur. Setiap pagi pulak minta tolong suami supaya pegang tiap kali nak bangun berdiri sebab sakit lutut yang amat sangat. Sendi-sendi kat seluruh tubuh jangan cakaplah macam mana sakitnya, Allah azab, seksa rasanya. Masa tu, Ika dah beli Ostematrix siap join ahli terus, tapi makan skip-skip. Habis sebotol Ika order lagi sebotol tapi habis yang tu tak beli s...