Anda pernah makan bawang merah mentah? Goreng telur mata tabur bawang merah dimayang halus, buat salad, potong bawang merah nipis-nipis letak dalam salad, memang sedap rasa bawang merah mentah. Tambahkannya pada hidangan yang berbeza dalam resipi anda, impaknya berbeza. Bawang merah mempunyai banyak manfaat kesihatan dan terdapat kajian luar biasa yang dilakukan mengenai kuasa sayur ini untuk manfaat kesihatan . Terdapat begitu banyak faedah luar biasa bawang merah dan hari ini saya sangat teruja untuk berkongsi dengan anda semua hanya 12 manfaat hebat yang terdapat dalam bawang merah ini: 1. Tinggi Quercetin Bawang merah diketahui tinggi dalam satu antioksidan tertentu yang dipanggil quercetin yang membantu melindungi kesihatan kita dalam beberapa cara. Satu kajian telah menunjukkan bahawa quercetin bukan sahaja meningkatkan sistem imun tetapi juga melawan keradangan dan mengurangkan inflamasi. 2. Bantuan Pencernaan Yang Sangat Baik Bawang merah mengandungi fructooligosaccharides...
A dialogue session with my maid one day morning: Maid: "Puan, nak saya buang ke ubat2 ni??" (she was cleaning up the fridge) Me: "Eh, kenape nak buang pulak?" Maid: "Semua dah expired, puan" Then baru saya perasan, dah lama rupanya saya tak bawa anak2 pergi Hospital Columbia jumpa their paed. Sampai ubat pun dah expired. Tak ada stok yang baru lagi dlm fridge. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Suatu masa dahulu, boleh dikatakan, hampir setiap bulan, saya terpaksa bawa anak2 ke Hospital akibat demam, batuk & selsema. Berapa kali mereka warded due to high temp, cirit birit etc. Batuk & selsema usah cakap, memang selalu kena... Setiap kali jumpa doktor, benda yang sama doc akan cakap "You kena make sure they don't expose pada benda yang boleh introduce them to this (cough & flu) like teddy bear, carpet, etc. Pastikan air cond tidak terlalu sejuk etc" Di rumah kami, no carpet, no ted...