A Better You Today Langkau ke kandungan utama

Catatan

Featured

12 Manfaat Bawang Merah

Anda pernah makan bawang merah mentah? Goreng telur mata tabur bawang merah dimayang halus, buat salad, potong bawang merah nipis-nipis letak dalam salad, memang sedap rasa bawang merah mentah. Tambahkannya pada hidangan yang berbeza dalam resipi anda, impaknya berbeza.  Bawang merah mempunyai banyak manfaat kesihatan dan terdapat kajian luar biasa yang dilakukan mengenai kuasa sayur ini untuk manfaat kesihatan . Terdapat begitu banyak faedah luar biasa bawang merah dan hari ini saya sangat teruja untuk berkongsi dengan anda semua hanya 12 manfaat hebat yang terdapat dalam bawang merah ini: 1. Tinggi Quercetin Bawang merah diketahui tinggi dalam satu antioksidan tertentu yang dipanggil quercetin yang membantu melindungi kesihatan kita dalam beberapa cara. Satu kajian telah menunjukkan bahawa quercetin bukan sahaja meningkatkan sistem imun tetapi juga melawan keradangan dan mengurangkan inflamasi. 2. Bantuan Pencernaan Yang Sangat Baik Bawang merah mengandungi fructooligosaccharides...

Tips Jaga Luka Ceaser/pembedahan

Memandangkan banyaknya luahan mommy yang jalani pembedahan/ceaser untuk kelahiran anak ada yang luka merah, berair, bernanah, terbuka balik. Ika nak share pengalaman dan tips yang cepat sembuhkan luka pembedahan. Actually Ika pun tak pernah terbayang dalam fikiran yang Ika kena lahirkan anak secara pembedahan. Apapun Ika anggap itu pun satu rezeki.Dalam seminggu duduk wad tu sempatlah belek-belek buku dan bacalah juga komplikasi yang kebanyakan ibu-ibu hamil bila bersalin termasuk tengok jugak gambar mommy kena ceaser. Seriauu nengoknya tak sangka seminggu lepas tu, betul-betul kena toreh. So mommy yang dah lalui siri pembedahan beberapa kali pun, tetap juga kena berjaga-jaga dan sentiasa ambil tahu apa yang bakal ketika alami selepas pembedahan, sebab pengalaman setiap kali bersalin tentu berbeza walaupun dengan cara sama. Ini antara tips yang Ika amalkan untuk hadapi sebelum dan selepas pembedahan bersalin:- 1. Antara yang Ika teliti, sebelum turun ke hospital untu...

Order Produk Shaklee Secara Online Shop

Malas betul nak whatsapp seller. Kadang Ika pun lalui situasi macam tu. Kadang kita nak klik klik, add kat shopping cart aje, senang, buat payment online. settle! Tunggu barang sampai aja depan rumahtangga. Alhamdulillah, kini Shaklee maju setapak lagi dengan memperkenalkan eSell untuk memudahkan para peminat shaklee mendapatkan produk shaklee dengan mudah dan cepat.  Actually benda ni dah lama pun, Ika je baru nak update kat belog ni, so uols boleh shopping directly online terus, klik klik bayar terus tanpa melalui Ika.  Wah! Macam best dan menarik je kan. Jawapan nya memang lah sangat menarik.  Apa itu eSell? eSell ialah Ordering Online System yang membolehkan para peminat Shaklee membeli terus pembelian menerusi online dari laptop, pc atau smartphone.  Semua transaksi pembelian hanya sah melalui penggunaan kad kredit atau kad debit. Sangat mudah dan pantas tanpa perlu menghubungi pengedar Shaklee lagi. Bagaima...

MUKA BREAKOUT KETIKA HAMIL

Ika pernah terbaca artikel seorang ibu hamil yang kulit mukanya breakout teruk semasa hamil disebabkan perubahan hormon. Ika pasti ramai ibu hamil yang alami perkara sama kan? Mommy tu siap mukanya dari putih berseri jadi hitam kusam dan naik jerawat menggerutu. Kesian sangat, sebab memang masa hamil hormon badan kita berubah drastik, dari muka licin gebus tak mustahil jadi berkawah disebabkan hormon yang berubah ni untuk menyesuaikan fisiologi badan untuk sesuaikan dengan kehadiran bayi dalam kandungan. Kini mommy tak payah risau dah muka breakout bila hamil, sebab ada Youth Skincare satu formulasi menggunakan teknologi terkini berasaskan vegan 100% okeiii. Youth Skincare ni wajib untuk semua mommy tau, tak kira hamil ke tidak, sebab ianya bebas dari 1500 bahan kimia. So tak payah risau kerana ianya selamat untuk kandungan, maklumlah apa yang kita pakai kat kulit ianya menyerap hingga ke dalam tubuh, that's why pentingnya pilih skincare yang selamat dan semestinya bebas P...

YOUTH UNTUK KEKAL MUDA JELITA

Kebanyakan wanita masa kini begitu menitikberatkan kecantikan dan kesihatan kulit dan wajah. Sudah tentu mereka mengamalkan penjagaannya seawal usia remaja lagi. selain penjagaan dalaman, penjagaan luaran dengan skincare terpilih kini ramai mula alert dengan apa yang mereka pakai. walaupun lambakan produk timbangkilo bersepah dipasaran, wanita yang bijak mula meneliti segala bahan dalam skincare mereka sebelum mengamalkan penjagaan kulit muka supaya lebih selamat untuk keselamatan. Hampir setahun pelancaran produk Youth Skincare di pasaran, ia menjadi kegilaan dan pilihan pengguna rata-rata kini. Kebanyakan pengguna Youth Skincare mengakui menggemari rangkain produk Youth kerana ia 100% vegan dan berasaskan tumbuh-tumbuhan. Ini antara pengakuan seorang jurusolek terkenal, "saya merasakan produk ini sangat bagus kerana selamat untuk digunakan tanpa ragu-ragu dan juga kerana ianya sangat eco-friendly! So jom kita tengok apa yang special sangat Youth Skincare nih, sampai awal p...

SEMINAR MASTER CROSS COACHING #MCC

Tarikh 28 Oktober 2018 semalam satu achievement yang sangat mengujakan buat Ika semalam sebab dapat join seminar yang julung kali diadakan. Gabungan mantap 7 master hebat bernaung dibawah group #MCC satu pengalaman dan aura luarbiasa Ika dapat. Sebelum decide untuk join seminar ni risau jugak suami tak bagi tapi alhamdulillah semalam Ika syukur sangat suami support dan sanggup jaga anak-anak sementara Ika join seminar. Alhamdulillah walaupun pagi too ragaman from kids tapi tu biasalah, sempat sampai sebelum program bermula. Sampai tu register dapat 1 pen 1 kertas dan 1 bebola kecil. Terus masuk bilik untuk start. Anak-anak? Insyaallah they will be okey with their father. Start program mean 100% focus for this seminar. Speaker pertama which is my upline myself masters Zura with RAS topic refresh back my first session seminar dulu, tapi tetap jugak buat air mata berjurai-jurai. Second session with topic RAS tetap power. Next leader yang m...

BUKTI SHAKLEE SEMULAJADI, SELAMAT DAN BERKESAN

Produk yang selamat datangnya daripada bahan-bahan yang berkualiti, dan itulah yang kami gunakan. Keselamatan mutlak amat penting di Shaklee, dan kami tegaskan bahawa standard kami tiada tandingan. Bahan-bahan untuk produk kami dipilih secara teliti untuk memenuhi standard prestasi dan penyaringan yang tinggi. Malah, standard ketulenan kami adalah antara yang paling ketat dalam industri nutrisi dan pemakanan berkhasiat untuk memberi jaminan bahawa semua produk kami adalah selamat. Apabila anda fikirkan “Shaklee”, fikirkan “Tulen”. 1KAMI MENYARING LEBIH 350 BAHAN CEMAR, RACUN SERANGGA DAN BENDASING UNTUK SETIAP BAHAN BOTANI BAHARU Selain itu, kami turut menyaring untuk bahan cemar lain termasuk logam berat, sisa pelarut, kehadiran radiasi dan pencemaran mikrob. 2LEBIH DARIPADA 250 UJIAN RACUN SERANGGA DILAKUKAN, MELEBIHI SYARAT UNITED STATES PHARMACOPEIA (USP) 3KAMI MELAKUKAN LEBIH 100,000 UJIAN KUALITI SETIAP TAHUN untuk memastikan produk kami selamat digunakan oleh and...

Bila Isteri Mati Nafsu

Jaga-jaga Jika Ada 5 Tanda Ini, Itulah Punca Mati Putik Buat Mak-mak Fobia ‘Bersama’ Suami Kalau lelaki ada masalah batin yang dipanggil mati pucuk, perempuan pun boleh alaminya. Cuma istilahnya Mati Putik. Secara saintifik dikenali sebagai Female Sexual Dysfunction (FSD). Jaga-jaga bila wanita alami 5 tanda ini. Antaranya mak-mak sukar klimaks semasa hubungan intim, manakala ibu lepas bersalin akan hadapi sukar dapat zuriat. Ini perkongsian dari  Ummi Syatirah , bidan muda yang dikenali Kak Bidan Sempoi Sabah. 5 Tanda Wanita Alami Mati Putik 1.  Berat badan melebihi berat ideal atau obesiti. 2.  Mudah beremosi, panas baran, mood tak stabil, tiada keinginan bersama pasangan . Seks diumpamakan seperti ubat. Diambil apabila perlu. Jika tiada kepentingan akan ditinggalkan. 3. Ada  sejarah gastrik dan senggugut . Gagal kawal waktu makan dan makan makanan sejuk dan berangin, misalnya terung dan kacang bendi. 4. Sangat...