Baru-baru ni isu berpantang panas lagi, apapun good perspective from two panels. Ika of course sokong amalan berpantang ni buat ibu-ibu bersalin. Kenapa? Sebab Ika dah lalui bagaimana teruknya badan bila tak berpantang anak first, ala kadar berpantang anak kedua, cukup syarat je. Alhamdulillah pengalaman dua keadaan tak berpantang bagi kesan kat kehidupan Ika, maka anak ketiga dan seterusnya Ika berpantang betul-betul selepas bersalin.




Rugi tau siapa yang tak berpantang. Bukti orang berpantang amat baik untuk kaum ibu-ibu kukuh melalui penampilan Datin, even umur hampir 80an she's look like 40 years ++, kan? Siapa tak nak awet muda boleh teruskan tak pantang. Rahim sihat akan mirror the outer. Ni bidan sendiri yang bagitahu. Air muka orang berpantang beza dengan orang tak berpantang. Ramai tak percaya, tapi takpe ni depends belief masing-masing. Memandangkan Ika dah belajar dari kesilapan sendiri, so Ika nak share juga supaya jadi pengajaran dan panduan buat young mommy zaman sekarang, don't even look down to our traditional confinement treatments.


Amalan berpantang sesungguhnya memudahkan kerja doktor. Ibu lebih sihat pada kehamilan yang seterusnya. Dan mengurangkan komplikasi ketika bersalin.
Persoalannya.....
Mengapa berpantang dimomokkan sebagai penyebab kemurungan?
Rasanya yang tak berpantang lebih mudah kemurungan. Badan cepat sakit2 tanpa sebab. Dan mempengaruhi mood sebab tak selesa dengan kesakitan yang datang tak hilang2.
Kredit:Aishah AR (Kak Ice)


Kak Ice walaupun Ika tak pernah jumpa, tapi posting Kak Ice benar-benar buka mata Ika supaya berpantang balik. Disebabkan satu posting menarik Kak Ice share seorang doktor yang tak pantang sebab keluarga wanita tersebut semua terdiri dari doktor, suami, mak mertua, adik ipar, biras semua doktor dan mereka tak percaya amalan berpantang. So bila si doktor ni bersalin hanya berehat seperti biasa takde amalan tradisional. Anak pertama ok lagi, anak kedua ok lagi masuk anak keempat dah teruk sangat sehingga suami sendiri menjauhi disebabkan tak dapat lakukan hubungan suami isteri kerana keadaan tubuh badan yang sakit. Sedih sangat posting tu, Ika tak sure dan tak ingat sangat pengakhiran diorang cerai ke tidak, tapi doktor tu jumpa Kak Ice untuk sembuhkan balik badan yang tak berpantang. Memang berjurai airmata baca cerita tu sebab sekali imbas macam cerita sendiri tapi version Ika ni kes diri sendiri malas berpantang, berhuhuu jelah.





Wanita mati putik. Isu ni jangan main-main ye, sebab memang akan effected your marriage and relationship. Masalah mati putik dikalangan wanita kebanyakannya berpunca dari trauma psikologi dan fisiologi. Zaman kelam Ika disebabkan trauma kelahiran anak sulung (emergency ceaser) dan vbac (uri sangkut) dalam tak sedar Ika alami mild PPD (post-partum depression). Sedih sangat masa ni, sebab struggle sorang-sorang lawan PPD, tak bagitahu mak ayah sebab tak nak susahkan mereka, tak nak mak ayah susah hati, dahlah mak ayah bantu banyak sangat dah Ika masa berpantang, so masalah ni Ika dan suami cuba usaha sendiri. Tambah lagi pantang anak pertama Ika tak berpantang. Hanya mengurut dan bertungku 3hari sahaja selepas 40hari, berbengkung lagilah tak.



Kesan tak berpantang anak pertama, bila mengandung anak kedua azabnya Allah je tahu. Sakit sendi dan otot-otot yang keterlaluan sehingga nak bangkit bangun berdiri ambil masa yang sangat lama, kadang-kadang perlukan bantuan suami.
Mood swing, asyik marah dan baran, dingin. Anak jadi mangsa tapi masih terkawal. Tapi banyak luka-luka anak, ku bagitahu suami anak sendiri yang buat. Ya Allah, ngeri kalau ingat balik. Selepas bersalin anak kedua, mula berpantang tapi cukup syarat je buat. Selepas habis pantang kedua nilah bermula episod semakin buruk bila trauma kelahiran yang teruk akibat uri sangkut, beranak plak rapat.


Rasa macam sentiasa kena 'torture', rasa tak guna, memacam rasalah. Setiap malam menangis, tak tahu kenapa. Rasa sedih tak kena punca. Suami lagilah sedih, macam dapat bini lain plak lepas beranak sebab perangai berbeza sangat. Alhamdulillah suami perasan awal perubahan mendadak dan bagi kata-kata positif. Adakala nampak suami down, tapi tak cepat putus asa. Ika pun cari-cari rawatan yang boleh pulihkan Ika balik. Masa tu elok je lalu posting kak Ice tentang berpantang.



Lepas tu Ika belek satu persatu posting Kak Ice, lepas tu baru Ika tahu Ika dalam fasa meroyan, royan api, royan lendir, royan angin, hahha. Semua ku tapau. Even waktu pantang pertama dan kedua Ika guna NR (hanya beli minyak NR dan serbuk barut je).



Antara saranan Kak Ice untuk yang meroyan ni, kena berpantang balik, lagi bagus kalau mengandung dan berpantang betul-betul semula. Haa, masa nilah bermula misi Ika awal tahun 2015, Ika order akar herbanika, phytonatal dan ambil set detox Shaklee (dtx complex, herblax, alfalfa dan vivix).


Start dari tu suami tolong sediakan tungku, Ika ambil air akar setiap hari, buat mild detox. Ambil masa juga, tapi rasa perbezaan ketara. Setelah berbincang dengan suami, kami plan untuk tambah anak (TTC) masa tu. So bermula journey dari situ Ika kenal Shaklee dengan baik dan Ika meraikan amalan berpantang. Target Ika lepas bersalin anak ketiga Ika nak berpantang betul-betul sebab betul-betul nak sihat dan sembuh dari sakit sebelum ni. Masyaallah Allah permudahkan niat Ika suami isteri. 3 kali jugak frust tengok UPT tapi banyak proses tu beri Ika pengajaran. Ika buat betul-betul amalan berpantang, berbengkung, bertungku dan berurut. Dalam masa yang sama Ika ambil nutrisi lengkap tambahan dari Shaklee. Ika bersyukur sangat Allah beri ujian sebegitu buat Ika dan suami sebab banyak sangat perkara baru yang Ika belajar dari tubuh badan sendiri. Since anak ketiga seronok dan rasa berbaloi bila orang tegur "macam bukan orang beranak", pucat pun tidak. Yes kemurungan ibu-ibu selepas bersalin salah satu puncanya kekurangan nutrisi. 

Antara suplemen yang Ika consume masa berpantang anak kelima. Set ni memang the best. Recommend. 

Alhamdulillah masuk anak kelima, bab pantang lagi best, suami pun tak kisah berhabis sebab tahu dah ibu rumah yang sihat, seisi keluarga terasa hasil dari berpantang yang betul. Ika sangat menyokong amalan berpantang ni, salah satu sebab memang badan akan rasa muda balik, rasa lebih sihat dan paling penting rutin harian kita tak terganggu akibat tak berpantang. Akibat dakyah tak tepat mengatakan amalan pantang menyusahkan mommy, makin ramai plak mak-mak umur muda lagi dah alami sakit tombong. Ada yang sorang anak, dua orang anak dah alami sakit ni, kesian sangat. Tak percaya followlah group ibu-ibu hamil, berpantang, ramai dok luah masalah lepas bersalin akibat tak berpantang. Kalau benda betul kita sebarkan takpelah juga, ni lifestyle palsu yang dimomokan sehingga jadi ikutan orang muda yang malas carigali ilmu, merana badan. Korang jangan mudah membuta tuli ikut-ikutan, jangan berpantang ikut-ikutan dan jangan tak berpantang ikut-ikutan. Buatlah dengan ilmu, insyaallah badan kita dapat manfaat. 


Ika doakan semua mommy mampu berpantang, sebab ada segelintir mommy ada kekangan untuk berpantang dengan betul sama ada suami tak support, struggles dengan rutin dan kehidupan dan pelbagai lagi kekangan. Dah habis limit bersalin, tapi nak berpantang balik? Boleh kerr? Boleh sangat Ika suggest follow Kak Ice fb: Aishah AR. Tak mustahil, boleh u-turn, hehe.


Yang nak baiki keperluan nutrien tubuh badan boleh consume vivix untuk baiki sel-sel tubuh yang rosak. Terbukti berkesan sebab Ika consume vivix terus rasa berbeza. Unntil Ika consume vivix. Seminggu dua tak nampak lagi kesannya.
Polyganum Cospidatum sejenis resveratrol dalam vivix tu fungsinya macam viagra tapi bukan viagralah.

Viagra tu fungsinya luaskan saluran darah area 'X' tu. Resveratrol ni antioksidan paling power sebab bantu pengeluaran nitrix oksida, dan nitrix oksida ni plak bantu salur darah mengembang dan cegah saluran darah area 'X' tu tak tersumbat.

Bahagian saraf yang tak berfungsi tulah sebabkan kita tiada rasa sensasi.

Ika bersungguh nak try vivix pun sebab tinggi kandungan antioksidan. 

Alhamdulillah , asbab jumpa vivix dalam hidup, disamping buat amalan berpantang balik suami isteri happy dengan hasil positif kerana hubungan cinta adalah kesejahteraan rumahtangga. 

So yang nak cuba antioksidan paling best ni jangan tangguh, bulan ni je dapat jimat banyak hampir RM700++ grab 6 dapat 7 botol.

Klik kat gambar untuk order online ok. 

Disclaimers: Segala testimoni/ penulisan tentang produk yang dikongsi ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Weii! Makan Shaklee, makanlah betul-betul!

I start makan Shaklee since 2014. Makan tanpa henti! Setiap bulan ada bekalan! Bezanya kadang bulan ni i ambil tu, bulan depan ambil ini. Excited-lah katakan!

Entah istilah di atas tu bolehkah dipanggil konsisten! Hehe. Tak kot?

So since 2019 ni, i konsisten ambil vitamin yang sama setiap hari dan setiap bulan!

1. Vivix
2. B-Complex
3. Ostematrix
4. Cinch Tea
5. Vita C
6. Set Detox (masa Detox)
7. Performance Drink

And i ada vitamin yang i ambil not daily. Vitamin yang i ambil bila i perlu jak. Hehe.

1. GLA
2. Zinc
3. Omega
4. ESP

Ohya! Hari ini bila tengok gambar mula-mula consume Shaklee. Macam tidak kenal muka sendiri. Mujur laki i tak banyak berubah. Kalau tak, memang boleh gaduh dengan laki.

“Abang begambar dengan siapa ni???”

Walhal diri sendiri!

Sampai ada yang ingat i buat pembedahan plastik!

Padahal, MAKAN SHAKLEE JE KOT!

That all for today! Bestnya pula jadi cantik🥰

So pada yang belum makan Shaklee sungguh-sungguh, belum terlambat babe!

Kredit:FB Elly Matin

Sumber:Jutawan Golden Louge. Nak jadi sebahagian dari kami, jom Shaklee today!

Semalam ramai yang komen breastfeeding needs knowledge, support and etc.

Ok now, akak nak ajak uols datang kelas/bengkel Projek Susu yang bakal diadakan 27/7 ini.

bit.ly/daftarbengkelps
bit.ly/daftarbengkelps

Jom tambah ilmu, ajak uols punya support system sekali aka suami/mak/mak mertua untuk sama sama menimba ilmu penyusuan dan post natal.

bit.ly/daftarbengkelps
bit.ly/daftarbengkelps

Paling menarik, goodies macam macam boleh dapat, antaranya baju menyusu!!! Barang penyusuan dan cookiessss!

Jom details di komen



Ramai mommy yang masih blurr apa persediaan sepanjang kehamilan dan berpantang kelak kan? Especially bab menyusu, kalau tak takdelah luahan mommy kat group khas share masalah susu tak cukup, susu tak ada, suami tak tahu nak buat apa, kan? Betul tak? That's why pentingnya ilmu antenatal dan penyusuan buat parents yang berniat nak susukan anak secara alami selama 2 tahun. Kini mommy dan daddy berpeluang tambah ilmu sebagai parent sebagai persediaan berguna dimasa mendatang kelak. Even yang dah anak pun takde masalah untuk datang, bukan untuk first time parent sahaja. Hidup ni kita sentiasa belajar dan memperbaiki diri kan? 


Anda sudah daftar ke belum Bengkel Antenatal & Penyusuan anjuran Projek Susu?

Bengkel keempat ni akan berlangsung pada 16 Feb 2019. 
Apa yang best?
Ilmu antenatal & penyusuan disampaikan secara santai tapi sampai. Padat dengan teori dan praktikal.
Penceramah sempoi habis. Santai tapi penuh ilmu berguna. 
Eksklusif ada slot belajar senaman ringan ibu hamil oleh Cikgu As (senaman warisan ibunda).
Goodies special dan hadiah lucky draw tajaan Cozy Lady - Smooth Nursing Anywhere, BABY ROXX, GymCademy Melaka, Little DJE dan beberapa tajaan lain. Semuanya special untuk peserta-peserta bengkel.
Kami barisan sukarelawan Projek Susu akan tampil anggun dengan shawl tajaan Bilaiqa.

Ni antara feedback peserta yang join Projek Susu

          


Benar ke skincare untuk semua jenis kulit ?
Boleh percaya ke ?

Ye, ini yang Shaklee claim melalui produk Youth Skincare.
Youth sesuai untuk semua jenis kulit.
Tak payah nak gaduh-gaduh pasal kulit siapa yang senang jaga.
Semua boleh jaga kulit dengan baik melalui Youth.
Ada 3 Set Pilihan untuk anda.






YOUTH™ Intensive Treatment and Repair Set
Kod Produk: 00P330 (LIGHT), 00P365 (RICH)


Set penjagaan kulit lengkap untuk membantu menangani tanda-tanda penuaan, mengurangkan kedutan, bintik-bintik hitam penuaan serta pigmentasi, memperbaiki kerosakan disebabkan oleh matahari, meningkatkan kecerahan dan seri wajah.


LUMINOUS GEL OIL CLEANSER
                                                          
3-dalam-1, tidak mengandungi sabun, pH-seimbang, pembersih ini menggabungkan campuran vitamin yang dipaten dan polifenol serta alga untuk memperhalus dengan lembut, menyuci, dan menyediakankulit anda untuk langkah seterusnya. Hadapi dunia dengan seri semulajadi anda.

Bahan-bahan Utama
Vital Repair+®, Muscadine Grape Extract, Ekstrak Alga Hijau yang Menghaluskan.


PERFECTING SKIN TONER
                                                          
Bebaskan kulit anda dari sel-sel kusam dan ejen pencemar persekitaran dan tunjukkan kepada dunia, diri anda yang lebih cerah, berseri. Lakukan lebih daripada biasa untuk membersihkan sel kulit mati, menghidratkan dan membekalkan nutrisibersama dengan campuran vitamin penting, polifenol, dan bahan-bahan botanikal yang berpaten untuk kulit yang berseri.

Bahan-bahan Utama
Vital Repair+®, Muscadine Grape Extract, Ekstrak Alga Hijau yang Meremajakan.


YOUTH ACTIVATING SERUM

                                                         
Youth Activating Serum mengandungi 10 kali ganda bahan aktif untuk memulakan langkah pembaharuan sel yang kritikal. Terdiri daripada campuran vitamin, polifenol dan YOUTH Complex kami yang berkesan, ia menggalakkan penghasilan kolagen dan pembaharuan pada peringkat sel, membuatkan kulit anda berkelakuan lebih muda untuk mencapai keremajaan dan keserian terunggul.

Bahan-bahan Utama
YOUTH Complex dengan Apple Cell, Lotus Japonicus, Vitamin A Berkapsul.


SIANG

AGE DEFENSE MOISTURIZER - SPF 50
                                                      
Perlindungan untuk kulit anda adalah lebih daripada hanya melindunginya daripada sinaran matahari. Lindungi kulit anda lebih dari sekadar sinaran matahari dengan pelindung matahari berspektrum luas SPF 50 UVA/UVB. Vitamin dan Botani bernutrien melembapkan kulit anda dan menambahbaikkan penampilan kulit anda secara menyeluruh.

Bahan-bahan Utama
SPF 50, Vital Repair+® Complex, Muscadine Grape Extract


MALAM
ADVANCED RENEWAL NIGHT CREAM – LIGHT


Ekstrak Alga Marin, Muscadine Grape dan Lotus Japonicus, serta anti oksida yang lain menggalakkan proses pembaharuan sel kulit andasemasa anda tidur. Campuran botanikal khas kami membantu merangsang penghasilan kolagen dan elastin, membuatkan kulit anda kelihatan lebih muda, licin, dan cerah.

Bahan-bahan Utama
Vital Repair+® Complex, Schisandra Chinensis, Lotus Japonicus


MALAM
ADVANCED RENEWAL NIGHT CREAM – RICH
                                                         

Krim malam ini diformulasi dengan shea butter dan jojoba menghidratkan kulit dengan mendalam serta melembutkan kulit. Alga Marin ditambah dengan anti oksida yang kaya dengan vitamin membantu mengecas dan membantu sel kulit semasa anda tidur, membuatkan kulit anda kelihatan lebih muda, licin, dan cerah.

Bahan-bahan Utama
Vital Repair+® Complex, Lotus Japonicus, Shea Butter, Jojoba


RADIANCE C + E

                                        
Dos sebanyak 20% vitamin C tulen yang berpaten dan vitamin E serta ekstrak sel raspberi membantu untuk menegang, mencerah, dan mengurangkan kehadiran garisan halus dan kedutan.

Radiance C+E mengurangkan kehadiran tompok usia, melicinkan tekstur kulit, dan memperbaiki tona kulit secara keseluruhan.

Untuk kesan yang lebih menakjubkan, gunakan bersama rejimen penjagaan kulit anda selepas menggunakan serum.
Kapsul berdos-tunggal yang mudah digunakan ini adalah berasaskan tumbuh-tumbuhan, vegan, 100% terbiodegradasi dan diformulasikan tanpa bahan pengawet.

Bahan-bahan Utama
20% Vitamin C Tulen, Vitamin E, Raspberi



Set Keperluan Harian
Daily Essential Set
Kod Produk: 00P297



Tingkatkan pengambilan vitamin dan mineral anda dengan rangkaian produk nutrisi penting kami dan optimumkan kesihatan anda.

Nutrisi penting Shaklee melengkapi keperluan nutrisi asas anda dengan gabungan Shaklee ESP Soy Protein Isolate Powder, Vita-Lea®, OmegaGuard™ dan Sustained Release Vita-C PlusTM. Dengan 28 vitamin dan mineral penting, asid lemak omega-3, 14g protein setiap hidangan, dan 500mg Vitamin C semula jadi setiap hidangan, pek nutrisi penting ini membantu tubuh anda mendapat nutrisi asas berkhasiat yang ia perlukan untuk menyokong kesihatan yang optimum.







Set Kehamilan
Prenatal Set
Kod Produk: 00P303



Kehamilan yang sihat dan gembira, pilihan saya.

Nutrisi yang baik meningkatkan peluang untuk hamil dan membina asas yang sihat untuk bayi. Set ini melengkapi jurang nutrisi dan menyokong kehamilan yang sihat.


Set Selepas Bersalin
Postnatal Set
Kod Produk: 00P304



Dunia menakjubkan seorang ibu! Pilih nutrisi untuk berdua. Anda makan, untuk mereka.

Nutrisi untuk ibu-ibu selepas melahirkan dan menyusukan bayi. Set ini membekalkan nutrien penting untuk menyokong proses pemulihan anda, membantu anda mendapatkan kembali bentuk badan, menambah tenaga dan menyokong kesihatan anda di samping memberi bayi anda nutrisi yang mereka perlukan untuk membesar secara kuat dan sihat.




DETOX Untuk permulaan baharu yang sihat.









Mulakan langkah baharu dan dapatkan kelebihan detoksifikasi daripada sistem penghadaman yang sihat, tampilkan kulit yang sihat berseri, tubuh yang mantap dan cantik. Diperbuat daripada adunan sinergi herba lembut dan nutrien lain, set ini membantu untuk menyokong proses detoksifikasi harian anda secara semula jadi harian.

Mengapa Perlu Detox?
Setiap hari, badan kita terdedah kepada toksin dari persekitaran, pemakanan yang tidak sihat, dan tekanan hidup. Pendedahan yang kerap dan berterusan melemahkan keupayaan semulajadi badan untuk menyingkirkan toksin. Ia menyebabkan berlakunya pengumpulan toksin yang boleh membawa kepada pelbagai penyakit. Oleh itu, amalan detox secara berkala adalah penting untuk kesihatan.

7 Manfaat Detox:
  • Menurunkan Berat Badan
  • Kolon Lebih Sihat
  • Meningkatkan Tenaga
  • Mengawal Nafsu Makan
  • Kulit Lebih Cantik
  • Menguatkan Sistem Imun
  • Tidur Lebih Lena




Terokai dunia baharu dengan bentuk tubuh yang ideal.

Makan dengan bijak, Shake dengan sihat. Tahukah anda, di antara sepuluh azam yang sering dibuat adalah untuk mengurangkan berat dan mengekalkan berat tersebut. Jika anda ingin menurunkan berat anda dengan berkesan, inilah caranya. Cinch® Shake Mix adalah minuman yang lazat, pantas dan berkhasiat untuk anda. Ia membekalkan nutrien seumpama satu hidangan, tetapi rasanya enak seperti pemanis mulut.*


Tahukan Anda? 
Leusina membantu mengekalkan otot untuk mencapai berat badan sihat.


Keistimewaan Shaklee

Kaya dengan protein dan kalsium.

Mengandungi serat yang tinggi, iaitu 6 gram setiap sajian.

Makanan tanpa kolesterol.











Cinch® Tea Mix
Minuman yang menyegarkan
Kod Produk: 11008 (28 pek)


Lupakan kopi dan minuman manis. Ini cara yang selamat dan semula jadi untuk menceriakan hari anda dan menukar saiz pakaian anda. Campuran eksklusif teh hijau, putih dan merah, serta taurina untuk meningkatkan tenaga seharian agar anda sentiasa segar dan cergas. Nikmatinya pada bila-bila masa, panas atau sejuk.*


Keistimewaan Shaklee

Mengandungi taurina, ia dikaji secara meluas untuk meningkatkan kepekaan dan tenaga.
Pek mudah untuk satu hidangan.
Bebas gluten, tanpa tambahan pengawet, pewarna atau perasa tiruan.


Nutritional Facts

Saiz Hidangan: 1 Pek (1.7 g)
Hidangan Setiap Bekas : 128
A Better You Today. Theme by STS.