Menyediakan kelengkapan untuk bayi baru lahir pasti mengujakan ibu dan ayah. Pasti mommy tertanya-tanya apakah keperluan si kecil yang perlu diberi perhatian. Bayi yang baru lahir memerlukan penjagaan yang telitit untuk membesar dengan sihat. Oleh itu keperluan dan kelengkapan bayi perlu diketahui supaya keperluan lengkap dapat disediakan dengan sempurna
Biasanya, mommy perlu sediakan baju dan seluar panjang yang mencukupi kerana bimbang bayi dalam kesejukan malam atau berbintat dek gigitan nyamuk.
Manakala waktu siang,mummy boleh gayakan baby dengan rompers atau T-shirt dan seluar pendek supaya baby tak panas. Ini antara baju bayi baru lahir yang perlu disediakan:
5 helai baju baby lengan panjang
14 helai baju lengan pendek
12 helai seluar panjang
4 helai seluar pendek
10 helai barut baby
3 helai rompers
11 pasang mittens and booties
2 helai topi kepala
Kain bedung
pastikan pakaian bayi memberi keselesaan padanya. Ciri-ciri pakaian berbutang, berlubang dan jenis kapas sangat sesuai untuk bayi pada awal kelahiran disebabkan kekerapan membuang dapat memudahkan kita membuat aktiviti cucian nanti.
Checklist barang baby: Diapering
Kalau nak beli pampers, baby biasanya guna saiz new born tapi bila baby dah masuk ke 2 bulan ke atas, berat badan akan naik jadi ibu boleh tukar pada saiz S atau M.
1 paket (12 helai) napkin baby
Baby pin
Pampers @ lampin pakai buang
Tisu basah
Changing mat
Nappy liners
Detergent
Nappy krim
Checklist barang baby: Baby care & grooming
Barang mandian baby juga penting tapitest dulu di kulit bayi bimbang tak sesuai dan jangan beli terlalu banyak. Jika tak sesuai kan mummy rugi. Sebaiknya cari yang based natural atau organic baby care. Insyaallah sesuai untuk kulit bayi.
Jadi cukup beli yang botol kecil dahulu, kalau tak sesuai boleh tukar dengan jenama lain pula.
1. Sabun mandi
2. Shampu bayi
3. Bedak bayi
4. Baby lotion
5. Minyak bayi
6. Tab mandian bayi
7. Tuala mandi
8. Krim nappy rush
9. Vicks
10. Gunting kecil
11. Pemotong kuku
12. Nasal aspirator
13. Termometer
14. Sikat (guna jika perlu, kalau tak ada cukup rapikan rambut anak dengan tangan)
15. Berus gigi (ini boleh beli bila dah ada gigi)
16. Kapas putih (saiz baby)
Checklist barang baby: Penyusuan
Ini juga adalah barang keperluan yang penting. Ibu harus teliti dengan betul ya!
1. Botol susu
2. Puting (jika perlu)
3. Berus pembersih botol
4. Cecair pencuci botol susu khas untuk bayi
5. Breast pump
6. Cooler beg untuk simpan susu yang dipam (terutama ibu yang bekerja)
7. Bekas simpanan susu perah @ storage bottle
8. Nursing bra
9. Nursing pad
10. Termos
Checklist barang baby: Keperluan tidur
Untuk mudahkan bayi tidur malam dengan mudah, ibu perlu menyediakan set tidur yang lembut dan sejuk. Supaya bayi lebih selesa dan tak kerap bangun malam. Hanya bangun untuk menyusu sahaja.
1. Set tilam (yang paling best tilam organik kekabu)
2. Selimut kecil
3. Baby cot @ katil bayi
Lagi satu produk bayi yang best, organik yang wajib mommy cuba. Rasa susah betul nak cari produk penjagaan bayi yang selamat dan bebas bahan kimia.
Pernah dulu kecoh 1 brand penjagaan bayi terkemuka. Lama dah kat pasaran tapi lepas tu baru tau yang produk tu mengandung DNA Bab* Aduhaiiii. Kecewa dan sedih sungguh rasanya. Pernah terguna pulak tu, kecewaanyaa.
Bila shaklee lancarkan rangkain produk bayi, Shaklee sangat komited untuk menghasilkan produk terbaik dan selamat yang dapat memenuhi keperluan oleh semua penggunanya.
Kredibiliti Shaklee Corporation telah pun terbukti berpuluh tahun lamanya sebab tu sejak kenal shaklee saya tak pandang yang lain dah.hehe
Ok jom saya kongsikan apa yang best sangat pasal ShakleeBaby / Shaklee Baby tu.
3 Produk Dalam Rangkaian ShakleeBaby | Shaklee Baby
1. ShakleeBaby Gentle Wash
ShakleeBaby Gentle Wash
Formulasinya terdiri daripad gabungan chamomile, lavender dan aloevera organik. Mandian Shaklee Baby Gentle Wash yang lembut ini memberikan rasa yang menenangkan, menenteramkan dan melagakan kulit bayi anda.
Ia sangat selamat dan tidak menyebabkan alahan kepada kulit bayi dan tidak memdihkan mata. Ia juga mempunyai kadar pH yang seimbang dan telah diuji tahap sensitivitinya.
Saya dah pun gunakan sendiri untuk anak saya. kulit anak rasa lembut dan lembab je lepas mandi. Baunya pun sangat menenangkan.
Ia menjadikan masa mandi yang selamat dan menyeronokkan untuk anak saya dan buatkan saya semakin suka nak cium dia.hehe
2. ShakleeBaby Soothing Lotion
ShakleeBaby Soothing Lotion
Cara terbaik untuk kekalkan kelembutan kulit bayi anda secara semulajadi. Jangan risau jika kulit bayi anda jenis sensitif. Insyaa Allah soothing lotion ni sangat lembut.
Kandungan utamanya ialah chamomile, lavender, minyak rosemary, minyak vania, minyak bunga matahari, minyak jojoba dan shea butter organik.
Nak dapatkan kulit bayi yang lembut secara semulajadi? Shaklee Baby Soothing Lotion ni la jawapannya.
3. ShakleeBaby Massage Oil
ShakleeBaby Massage Oil
Pakar mencadangkan ibu-ibu untuk melakukan urutan kepada bayi. Sangat banyak kebaikannnya. Antaranya ia membantu menguatkan otot bayi dan mengeratkan hubungan ibu dan bayi.
Masalahnya ialah kebanyakan minyak bayi dipasaran boleh menyebabkan sumbatan kepada kulit bayi.
Dulu saya pun tak tahu. Bile Pakar Paediatrik anak saya bagitahu baru la saya berhenti menggunakannya.
Alhamdulillah sekarang dah ada Shaklee Baby Massage Oil yang dapat bantu selesaikan masalah ibu macam saya.
Minyak urut bayi ni sangat lembut dan sangat selamat untuk digunakan semasa mengurut bayi anda. Ia juga boleh digunakan sebagai pelembab.
Jom berikan sentuhan kasih sayang yang terbukti selamat untuk bayi anda dengan gabungan minyak bunga matahari, lavender dan chamomile ni.
Apa Keistimewaan Shaklee Baby?
ShakleeBaby telah Diuji oleh Pakar Paediatrik
Dihasilkan menggunakan bahan semulajadi dan organik(telah disahkan status organiknya)
Melalui pelbagai ujian klinikal sebelum dipasarkan
pH seimbang
Tidak menyebabkan alahan kepada bayi
Kesemua produk Shaklee Baby telah terbukti Selamat, Lembut dan Organik
Formulasi produk Shaklee Baby sangat unik kerana ia 100% BEBAS daripada:
Paraben
1,4-dioxan
Natrium Lauril Sulfat
Phthalates
Bhispenol-A(BPA)
Formaldehide
Warna tiruan atau wangian
Nak dapatkan ShakleeBaby untuk bayi anda? Klik link ESELL ORDER NOW
ujuk cara order online disini atau atau boleh directly whatsapp Ika {klik ikon whatsapp}
Ika suka sangat ESP ni disebabkan manfaat yang Ika dapat hasil daripada mengamalkan ESP ni. So Ika nak recommend pula kepada ibu-ibu di luar sana kenapa anda juga patut cuba ESP ni. Yelah kalau tak cuba macam mana nak rasa macam mana yang Ika rasa ye tak? Alang2 tengah promosi ESP beli 6 percuma 1 ni, masa ni lah peluang terbaik untuk cuba sambil berjimat cermat, atau terus rembat dua tong ESP dengan harga menawan hari ni.
1. Kecantikan – ESP baik diamalkan sebab ia kaya dengan protein yang merupakan nutrien penting yang menggalakkan pemeliharaan sel kulit, kuku dan rambut. Bila kulit, kuku dan rambut sihat, kecantikan diri akan lebih terserlah. Sejak amalkan ESP Ika perasan kulit muka Ika lebih sihat, glowing dan nampak bermaya. Takdelah kusam je kan. Kulit pun rasa lebih lembut.
2. Awet Muda – ESP diperbuat daripada soya non-GMO iaitu soya yang tak diubahsuai secara genetik. Seperti yang kita tau soya memang tinggi khasiat. Tapi kalau soya GMO, ditakuti ada kesan sampingan jangka masa panjang. So antara khasiat soya ialah baik untuk mengawal keseimbangan hormon wanita. Orang perempuan ni kejap period la, fasa subur la, masuk fasa tak subur, lepas tu menopause pula. Jadi keseimbangan hormon boleh melambatkan tanda2 penuaan daripada berlaku. Bila usia dah masuk 30 series ni saya perasan dah mula ada bintik2 hitam pada kulit muka. Tapi sejak amal ESP bintik2 hitam ni kurang dan warna kulit lebih bermaya dan sekata. Ika sangat takut kalau dah mula ada jeragat. Ika tak nak lah nampak tua daripada usia sebenar. Ika nak cantik dan sihat disamping suami dan anak-anak.
3. Energy Booster – Ika seorang surirumah yang bekerja daripada rumah sambil jaga anak sendiri. Actually it’s a tough job sebab kerja non-stopped tak pernah habis! Memang penat sangat mental dan fizikal melayan anak-anak dan uruskan rumah tangga. Bila amal ESP ika perasan Ika rasa lebih bertenaga dan tak mudah lapar. Selalunya Ika minum waktu brunch. Dan selalunya waktu tu lah Ika manusia paling kalut dalam rumah ni. Mana nak setelkan kerja-kerja depan laptop, memasak, basuh kain, sidai kain, uruskan si kecil, hantar anak ehhh banyak lagi lah. Memang terkejar2. Jadi bila kita rasa bertenaga dan tak rasa lapar tu, kita boleh buat kerja dengan lebih tenang, fokus, sabar dan produktif,.
4. Maintain Sihat – Tubuh kita ni terdiri daripada unit yang paling asas iaitu sel. Sel2 yang bercantum ni lah yang membentuk organ, otot, sendi dan sebagainya sampailah badan kita jadi macam yang kita tengok dalam cermin tu. Bila sel kita sihat, tubuh kita pun akan sihat. Jadi ESP ni dapat bekalkan nutrien penting yang diperlukan oleh sel iaitu protein. Protein adalah makanan terbaik untuk sel! Bagi saya sangat penting untuk kita pelihara tubuh dan kesihatan yang kita ada sekarang. Kalau kereta kita kena service setiap beberapa bulan. Badan kita pun sepatutnya kena sentiasa service tau! Kalau kereta rosak masih ada spare part. Kalau badan rosak mana nak cari? Ika nak sihat sebab masih ramai perlukan khidmat Ika as a wife and mom terutamanya anak2, suami dan keluarga.
5. Nak Kurus! – Bila usia makin meningkat ni metabolisme badan makin berkurang. Mungkin juga sebab Ika dah makin kurang exercise secara konsisten so ini pun menyumbang juga. Walaupun surirumah ni kita tak dapat nak duduk diam dan sentiasa bergerak buat kerja rumah, tapi sebenarnya adalah penting untuk kita sentiasa bersenam untuk pastikan metabolisme badan sentiasa cergas.
Diperingkat usia macam ni nak kata Ika makan banyak sangat pun tak. Tapi bila metabolisme badan kurang, memang badan mudah sangat nak gain weight. Tapi nak lose weight tu susah! Jadi Ika minum ESP untuk kawal berat badan. Biasa Ika minum sebelum ambil heavy meals untuk kekalkan tenaga, kekalkan rasa kenyang berpanjangan, dapatkan nutrien sihat untuk tubuh tapi dalam masa sama tak perlu nak pantang makan. Ika tetap boleh makan nasi but of courselah dalam portion seimbang.
ESP sesuai digabungkan dengan mana-mana vitamin kegemaran, nak kurus, kesuburan, kecantikan kulit, berpantang, menyusu, kehamilan, energy booster dan banyak lagi. Contohnya kalau nak cantik, gabungkan dengan Vitamin C, kalau nak kurus gabungkan dengan Lecithin! Kecuali untuk orang yang tak sesuai ambil makanan berasaskan soya disebabkan allergy ataupun penyakit tertentu, tak bolehlah ambil ESP 
6. Menyusu- Haa, lagi satu bila menyusukan anak, memang double letih, lupa nak makan, memacam hallah. Bila penat apa semua mudah mood rosak. ESP ni sangat bantu Ika kenyangkan anak dengan cepat, jadi anak yang nombor empat ni kurang mengempeng, carikk Ika masa nak tidur je sebab dah start makan macam orang lain makan. Mak-mak menyusu memang tak boleh stress, terlampau penat sebab boleh jadi satu faktor susu badan drop. Protein yang berkualiti akan hasilkan susu badan yang berkualiti. Percayalah.
7. Hamil/TTC- Ada mommy yang nak tambah bilangan anak sempena tahun 2019 ni kan, tapi dah banyak ikhtiar lain tapi tak berkesan, boleh cuba ESP tambah lagi untuk mommy yang ada sejarah keguguran. ESP ni memang bagus untuk rahim ok, kuatkan rahim, ramai dah pengguna ESP yang keguguran cuba ESP tak lama kemudian hamil lagi dengna kandungan yang kuat dan sihat hasil amalan penjagaan pemakanan dan suplemen yang bagus.
So mommy dah tahu kan sebab kenapa mommy perlukan ESP ni kan? Grab masa promo ni tahu, mommy akan rasa berbaloi sangat. Yang tak tahu atau baru mula nak bersuplemen, Ika recommended sangat grab promo WELNESS STARTER PACK sebab set ni lengkap untuk semua vitamin asas untuk keperluan tubuh badan.
Rujuk cara order online disini atau boleh whatsapp Ika directly untuk sebarang pertanyaan atau saranan suplemen sesuai.
Supplement berasaskan non-GMO (non Genetically Modified Organism) soya terbaik dalam pasaran supplement kesihatan zaman ini.
Apa Bezanya ESP Dengan Susu Soya di Pasaran ?
1. Soya non-GMO
Shaklee menggunakan soya non-GMO. Ianya tidak dihasilkan secara genetik atau dalam erti kata lain, tidak diubah daripada keadaan asalnya. Shaklee menggunakan proses pensijilan tersendiri yang dikenali sebagai Identity Preserved Program (IPP).
Program ini memastikan kacang soya bebas daripada pendedahan perubahan genetik. Daripada benih sehingga penyimpanannya, anda boleh yakin dengan komitmen Shaklee di dalam penggunaan ramuan-ramuan yang semulajadi dan berkualiti.
Menurut saintis dari Brazil, Dr.Louis, toksin akan dibina tanpa disedari apabila gen baru dimasukkan ke dalam sel tumbuhan. Jadi, penghasilan soya secara genetik sebenarnya TIDAK DIJAMIN KESELAMATANNYA. Dan kos menghasilkan soya genetik ini adalah LEBIH MURAH berbanding non-GMO soya!
Oleh itu, kebanyakan syarikat pengeluar minuman berasaskan soya memilih untuk menghasilkan minuman soya secara genetik. Sebab itu juga, harga ESP Shaklee adalah lebih tinggi daripada yang lain. Ini kerana proses penghasilan ESP Shaklee bukanlah mudah!
2. Mengandungi 9 Asid Amino Penting
Salah satu ciri yang paling berharga kacang soya adalah bahawa ia adalah protein yang lengkap dan memberi SEMUA 9 asid amino penting. Badan memerlukan ini sehari untuk menghasilkan hormon, jus penghadaman, antibodi, dan enzim.
WALAU BAGAIMANAPUN, tidak semua kacang soya adalah sama. Kualiti dan amino kandungan asid akan berbeza-beza berdasarkan keadaan tanah, dan berkembang dan menuai keadaan berubah-ubah. Jika satu asid amino penting hilang, sistem imun boleh tertekan 30%, dan banyak fungsi badan yang penting ditangguhkan atau dihentikan.
Oleh itu, adalah penting bahawa setiap kelompok kacang soya diperiksa untuk kandungan asid amino jika kita mahu bergantung kepada isolat soya itu menyediakan bekalan yang DIJAMIN daripada sembilan asid amino penting. Dan ESP Shaklee ada menyediakan semua sembilan asid amino penting.
3. Pembersihan Menggunakan Air Bukan Alkohol
Sesetengah protein soya diproses dengan alkohol. Cara pemprosesan ini bukan sahaja menghilangkan isoflavon yang bermanfaat, malah membentuk kontaminasi bersilang dengan bahan-bahan kimia yang digunakan dalam pemprosesan. Ia akan memusnahkan kandungan isoflavon sehingga 88%! Sedangkan isoflavon itu diperlukan untuk mengurangkan risiko kanser payudara, prostat, paru-paru, usus dan kanser umum lain kerana peranannya dalam mempengaruhi metabolisma hormon reproduksi dan aktiviti biologi.
Berbeza dengan soya dalam ESP Shaklee, ianya dicuci dengan air untuk mengekalkan isoflavin genistin dan daidzin yang kritikal demi membekalkan anda dengan keseluruhan kebaikan soya.
4. Dihasilkan Pada Suhu Yang Rendah
Penghasilan ESP Shaklee dibuat pada suhu yang rendah. Asid amino adalah sangat sensitif kepada haba. Dalam beberapa kajian, protein memasak telah ditunjukkan untuk memusnahkan sehingga 50% daripada beberapa Asid Amino. Jika seorang individu secara konsisten menggunakan diet yang kurang dalam semua asid amino penting, boleh menyebabkan perkembangan otak dan hormon, atau lain-lain pembangunan tisu badan yang tidak mencukupi.
5. Penyingkiran Bahan Anti-Tyrosine / Anti-Growth
Orang Asia yang memakan soya dalam jumlah yang besar selama bertahun-tahun, telah mengetahui bahawa soya mentah mengandungi bahan “anti-growth”, “anti-tyrosine”. Kekurangan tyrosine akan menyebabkan tekanan darah yang rendah, suhu badan yang rendah, dan restless leg syndrome (RLS).
Oleh itu, orang Asia sentiasa memasak makanan soya mereka secara sederhana untuk menyahaktifkan bahan “anti-tyrosine/anti-growth”.
ESP Shaklee melalui proses mengekstrak yang membuang bahan ini, tetapi dalam masa yang sama menyimpan soya dalam bentuk yang mentah untuk mengekalkan tahap tertinggi AMINO ASID dan isoflavon, yang sangat sensitif terhadap haba.
Yes!!!! sangat perlu dan sangat penting. Protein ni asas kepada badan kita. Bila badan kurang protein, pembentukan sel tak kan sempurna, Tissue badan rosak, seterusnya organ badan pun akan affected.
Macam tu jugak dengan protein. Bila badan dapat protein yang cukup, makanya terjagalah setiap organ yang ada dalam badan kita. Bila semua organ berfungsi baik, risiko terkena kanser pun sangat rendah ! Nauzubillah...mintak jauhla dari kite semua dari penyakit merbahaya ni...
Patutlah ESP Shaklee ni menjadi pilihan ramai. Ada banyak kelebihan rupanya .ESP Shaklee kaya dengan protein dan protein adalah bahan utama dalam pembentukan organ dan tisu tubuh yang sihat. Nak dapatkan ESP dengan harga menjimatkan sempena promo klik ESELL ORDER NOW.
rujuk cara order online disini atau boleh whatsapp Ika directly untuk sebarang pertanyaan atau saranan suplemen sesuai.
Pernah tak mommy dari berbaring, nak bangun berdiri rasa nak rebah atau nak jatuh, rasa pandangan malap tak malap cemtu? Atau dari duduk tetiba bangun rasa terhuyung-hayang. Haa, hati-hati tau mommy, tu antara tanda kita ada darah rendah. Tambah lagi mommy preggy kena alert betullah dengan benda macam ni sebab sangat merbahaya untuk mommy dan baby ok.
Rasa letih, tidak sihat, emosi mudah terganggu dan tubuh lemah sering berlaku pada kebanyakan wanita mengandung dan ramai menganggapnya perkara normal hingga tidak diberikan perhatian serius. Mereka mengabaikan gejala yang dialami kerana menganggap semua itu kesan perubahan hormon dalam badan, namun sebenarnya masalah terbabit boleh menandakan gangguan yang lebih serius iaitu anemia atau kekurangan sel darah merah akibat tidak mendapat zat besi secukupnya.
Anemia atau kurang darah adalah suatu keadaan apabila jumlah sel darah merah (hemoglobin) berada di bawah paras normal. Hemoglobin yang terkandung di dalam sel darah merah berperanan mengangkut oksigen dari paru-paru dan menghantarnya ke seluruh bahagian tubuh. Apabila anda menghidap anemia, tubuh tidak menghasilkan sel darah merah yang mencukupi. Lantas anda tidak mendapat oksigen yang cukup dan akibatnya, cepat berasa penat. Malah komplikasi kesihatan serius yang lain juga boleh berlaku.
Kekurangan zat besi menjadi punca utama anemia. Faktor lain termasuk pendarahan berlebihan, kerosakan sel darah merah secara berlebihan iaitu hemolisis atau pembentukan sel darah merah yang tidak berkesan iaitu hematopoiesis, pendarahan usus, kekurangan vitamin B12, kekurangan asid folik, gangguan fungsi sumsum tulang atau susulan menghidap penyakit kronik tertentu seperti kanser dan HIV/AIDS. Semua masalah itu boleh mempengaruhi pengeluaran sel darah merah seseorang.
Apabila seseorang wanita hamil, ada kemungkinan untuknya menghidap anemia apabila tidak mendapat zat besi secukupnya. Dalam keadaan ini, wanita mungkin berasa cepat penat, emosi mudah terganggu dan lemah. Sekiranya zat besi atau vitamin B12 dan folat tidak dibekalkan secukupnya, penghasilan darah merah mungkin tidak cukup untuk keperluan. Apabila usia kandungan semakin meningkat, isipadu darah juga bertambah dan ini menyebabkan pencairan darah berlaku.
Siapa Berisiko Mendapat Anemia Semasa Hamil?
Semua wanita hamil berisiko mengalami masalah anemia. Ini kerana mereka perlukan lebih zat besi dan asid folik berbanding biasa. Namun risikonya lebih tinggi jika anda:
Hamil anak kembar
Kerap hamil dan jarak antara dua kehamilan adalah dekat
Banyak muntah kerana mabuk hamil sehingga tidak lalu makan
Hamil pada usia terlalu muda (remaja)
Tidak mengambil cukup makanan yang kaya zat besi
Sudah mengalami anemia sebelum hamil
Wanita hamil memerlukan 50 peratus lebih banyak zat besi
Wanita yang pernah disahkan menghidap anemia ketika kehamilan terdahulu,
Pernah mengalami kehilangan darah berlebihan semasa melahirkan anak,
Ibu yang sedang menyusukan bayi.
Gejala dan kesan anemia terhadap kehamilan
-Pucat,
-letih dan lesu,
-Sesak nafas
-Jantung berdegup laju
-Pening
-Kulit, bibir dan kuku yang pucat
-Lemah
-Mudah Mengantuk
Kesan anemia terhadap kehamilan
Anemia atau masalah HB rendah yang agak kronik serta tidak dirawat semasa hamil boleh meningkatkan risiko sama ada kepada ibu atau bayi di dalam kandungan.
7 Risiko Anemia Terhadap Ibu
↬Mudah mendapat penyakit jantung
↬Mudah mendapat jangkitan
↬Jika berlaku pendarahan, keadaan akan menjadi lebih mudarat
↬Penambahan darah (blood transfusion) sekiranya berlaku kehilangan darah yang banyak semasa bersalin.
↬Kemurungan selepas bersalin.
↬Kematian ibu (mohon dijauhkan-Nya. Risiko ini yang paling ingin dielakkan).
Koma
7 Risiko Anemia Terhadap Bayi
↬Bayi turut menghidapi anemia
↬kelahiran pra-matang (tidak cukup bulan) atau bayi mengalami kekurangan berat badan semasa lahir
↬Bayi mengalami masalah lewat perkembangan
↬Bayi menghidapi kecacatan kelahiran pada tulang belakang ataupun otak.
Keguguran
↬Bayi meninggal di dalam kandungan (minta dijauhkan-Nya dan ini juga yang ingin dielakkan).
↬Bayi kecil, berat bayi ringan
Cara Mengatasi Anemia Semasa Hamil
Selalunya, untuk naikkan bacaan HB, darah perlukan lebih banyak Zat Besi, Protein dan Folate untuk pembinaan sel darah merah yang sihat dan Vitamin C diperlukan sekali untuk memastikan Zat Besi diserap sepenuhnya ke dalam sel badan. Terdapat beberapa cara untuk mengatasi anemia semasa hamil, iaitu:
1. Menjalani pemeriksaan mengikut jadual seperti disediakan di klinik ibu dan anak.Ini adalah sangat penting untuk memastikan keselamatan dan kesihatan ibu dan anak.
2. Rehat yang mencukupiPastikan ibu hamil mendapat rehat yang secukupnya dan tidor sekurang-kurangnya 6 – 8 jam sehari.
3. Elakkan minum minuman yang berkafein, berkahobidrat, alkohol kerana ia boleh menganggu penyerapan vitamin atau ubat-ubatan.
4. Jangan stress
5. Makan makanan yang seimbang dan kaya dengan zat besi seperti daging, hati, kerang, ikan, telur, bayam, paku-pakis, kekacang, sayur hijau dan sebagainya
6. Makan buah-buahan yang mampu meningkatkan penyerapan zat besi seperti buah oren, jambu batu, betik, tembikai dan sebagainya
7. Ambil Suplemen untuk bantu HB Pastikan ambil suplemen yang Natural kerana ia lebih mudah diserap oleh badan berbanding sintetik.
Nutrisi Shaklee membantu untuk naikkan bacaan HB
Ika sarankan kepada ibu hamil yang mengalami masalah anemia ketika hamil mengambil suplemen shaklee kerana suplemen shaklee bersifat natural. So macam mana mau naikkan bacaan HB dengan suplemen? Apa suplemen WAJIB yang perlu diambil? Jom lihat fungsi2 vitamin utk mengatasi anemia.
1. Vitalea With Iron Formula – merupakan multivitamin dan multimineral yang lengkap dengan zat besi. Zat besi bergabung dengan protein untuk pembentukan hemoglobin di dalam sel darah merah.
2. B-Complex With Acid Folic – Asid folik (atau Folate B12) penting di dalam pembentukan sel darah merah. Folate dan Vitamin C bergabung untuk bantu sistesiskan protein dan menghasilkan protein baru yang digunakan dalam pembentukan sel darah merah.
3. Vitamin C – Vitamin C sangat penting untuk meningkatkan penyerapan zat besi/iron. Lebih banyak iron diserap, lebih lancarlah penghasilan sel darah merah dan semakin normallah bacaan Hb ibu.
4. ESP (Energizing Isolated Protien) – Hemoglobin sendiri terdiri daripada protein. Sel Darah Merah juga terdiri daripada Protein. Jadi, Protein berkualiti sangat penting dalam penghasilan sel darah merah yang sihat.
Ika recommended sangat mommy ambil SET WELLNESS SET atau SET HAMIL untuk melengkapkan nutrisi lompang semasa hamil kebanyakannya akibat cara pemakanan kita sendiri yang tidak seimbang. Apa yang mommy makan, itulah yang baby dapat.
So,dapatkan Set Hamil ini daripada Ika melalui dua cara;-
- Buat pembelian produk yang dipilih secara online di E-Sell Shaklee, (bayaran Debit Card & Credit Card diterima) atau, klik icon ESELL kat akhir entri.
- Whatsapp Ika melalui icon whatsapp dibawah ok
Rujuk cara order online disini atau atau boleh directly whatsapp Ika {klik ikon whatsapp}
Ika pernah tau masa mengandung anak sulung menangis je kerjanya, setiap malam bantal tidur basah, air mata menjejes takde pepasal, takde kes apa-apa. Suami lambat jawab soalan pun sensitif bagai, suami tidur awal dari kita menangis, suami makan tak habis menangis, part merajuk jenuh nak senaraikan. Patutlah anak sulung daku cengeii sikit perangai, menurun maknya masa mengandung, huu. Ada benarnya mommy kena jaga peel perangai masa preggy ni kan? tapi tu lah hormon tengah kacau bilau kan, hehee.
Bagi sesetengah suami, seorang wanita sudah cukup ‘complicated’ dan sukar difahami, terutamanya apabila datang bulan. Cepat marah, meroyan tak tentu pasal. Tapi, itu baru seminggu. Apabila mereka hamil, dapatkah anda bayangkan ‘roller coaster’ itu selama 9 bulan?
CEPAT MARAH? CEPAT PENAT?
Tentu anda pernah mendengar amaran-amaran bahawa orang mengandung ni tak elok ditegur sesuka hati. Perubahan hormon menjadikan emosi mereka sangat sensitif dan kadangkala bermacam-macam benda pelik dibuatnya.
Ada wanita yang tiba-tiba menangis apabila tak dapat makanan yang diidamkan. Ada yang rasa nak muntah dengan bau badan suami – (tapi selama ni boleh pula tidur bawah ketiak suami!). Ada pula yang jadi minah pelupa.
WAHAI SUAMI, SELAMAT DATANG KE DUNIA KEHAMILAN YANG INDAH (DAN ANEH!)
Mengapa ‘mood swing’ berlaku? Secara saintifiknya, ‘mood swing’ berlaku akibat perubahan hormon yang mendadak . Hormon-hormon ini berfungsi untuk mengadaptasikan badan kita sesuai dengan proses perkembangan bayi mengikut proses kehamilan.
Contohnya, pada trimester pertama tahap hormon progesteron sedang meningkat tinggi. Hormon ini sebenarnya bersifat menenangkan, tetapi apabila ianya terlalu banyak, ia mampu menyebabkan penyakit lupa dan ‘blur’. Menerusi Parents.com, Dr Puryear menyatakan bahawa fasa ini dikenali sebagai ‘baby brain’ di mana otak wanita hamil memiliki ciri yang serupa dengan anak kecil.
Sementara itu, menjelang trimester ketiga paras oksitoksin pula mula mengambil alih. Hormon ini dikenali sebagai ‘nesting hormone’, bermaksud ia menyediakan badan wanita untuk menerima kelahiran bayi. Di saat ini, mungkin ada wanita yang tidak henti-henti mengemas dan membersihkan rumah mereka. Pelik kan penangan hormon?
Perut wanita pula menjadi semakin besar, menjadikan mereka sukar mendapatkan tidur yang cukup. Kekurangan rehat menjadikan mereka mudah melenting, walaupun atas perkara-perkara remeh.
Selain itu, perjalanan sepanjang 9 bulan kehamilan mengandungkan bayi tentunya menjadikan wanita berasa teruja, gembira, dan pada masa yang sama gementar serta takut mengenangkan detik-detik kelahiran. Sebab itulah susah hendak menjangkakan ‘angin’ isteri anda.
TIPS MENGAWAL ‘MOOD SWING’ PASANGAN ANDA
1. CUBA FAHAMI PROSES KEHAMILAN
Dengan membaca lebih banyak artikel tentang kehamilan, kelahiran bayi, dan keibubapaan, anda dapat menambahkan pengetahuan tentang proses yang bakal dilalui anda berdua. Selain itu, ia juga menunjukkan bahawa anda mengambil berat terhadap kehamilan pasangan anda.
Kadangkala, wanita rasa terbeban dan tertekan sepanjang kehamilan kerana beranggapan mereka seorang sahaja yang menanggung prosesnya. Melalui pembacaan, anda dapat mengetahui serba sedikit keadaannya dan ilmu inilah yang dapat membantu anda mengawal keadaan.
2. INGATKAN DIRI ANDA BAHAWA IANYA HANYA SEMENTARA
Kebanyakan wanita bukanlahmengalami ‘mood swing’ sepanjang masa. Kalau ada pun, ingatkan diri anda bahawa ianya akan berlaku hanya selama 9 bulan (Insya Allah). Oleh itu, cubalah bersabar dan jangan ambil hati sekiranya mereka mempunyai permintaan yang bukan-bukan.
3. BERSENAM ATAU BERAKTIVITI BERSAMA
Sepanjang kehamilan, mungkin ramai wanita rasa letih dan tidak bermaya. Senaman adalah antara cara yang terbaik untuk mengembalikan kecergasan dan keceriaan. Lakukannya bersama supaya pasangan anda berasa lebih bersemangat. Dengan meluangkan waktu, anda berdua juga boleh berbual dan memahami antara satu sama lain.
4. TUNJUKKAN CINTA DAN PENGHARGAAN ANDA KEPADA ISTERI
Belailah pasangan anda, usap perutnya, tunjukkan bahawa anda ambil peduli. Paling kurang, peluklah mereka di saat-saat yang memerlukan. Sesetengah suami berasa janggal untuk melakukan semua ini. Yalah, lelaki biasanya agak ‘keras’ sedikit. Tetapi percayalah, proses sebegini sebenarnya membantu anda bersiap sedia untuk alam kebapaan.
5. JAGA PEMAKANAN ISTERI ANDA
Ini memang penting. Pengambilan diet yang sesuai mampu mempengaruhi mood mereka. jauhkan mereka daripada makanan rapu dan makanan yang tidak berkhasiat. Jadi, janganlah makanan begini di hadapan mereka, ya! Cuba dorong mereka untuk melebihkan pengambilan sayuran dan buah-buahan.
Seperkara lagi, sekiranya anda merokok seboleh-bolehnya janganlah lakukannya dalam kehadiran mereka. Anda tentu tahu bahawa ianya amat buruk untuk kesihatan bayi, bukan?
Kadang-kadang mereka mengidam yang pelik-pelik. Tengah-tengah malam minta durian. Aduh… Mana nak cari? Satu tips yang diharap membantu – jika anda menunjukkan usaha untuk mendapatkannya, ianya mungkin cukup menggembirakannya walaupun balik dengan tangan kosong.
6. SOLAT JEMAAH
Bagi pasangan Muslim, dekatkanlah diri anda dengan Tuhan. Melalui solat, pelbagai perkara dapat diselesaikan tanpa kata-kata. Mintalah doa dan keberkatan atas kehamilan ini. Walaupun ada hari yang sukar, anda berdua pasti akan dapat mengharunginya bersama.
BERTOLAK ANSUR ANTARA PASANGAN
Semoga anda berdua mampu menghadapi fasa kehamilan dengan tenang. Walau apa pun, ketahuilah bahawa isteri anda amat memerlukan sokongan anda untuk melalui 9 bulan tersebut. Malah, anda mungkin saja mentertawakan segala pengalaman yang menjengkelkan.
Semuanya bakal berlalu bagai memori indah untuk anda berdua!
Temani tempoh kehamilan anda dengan melengkapkan nutrisi penting untuk keperluan tubuh badan ketika hamil. Kecukupan nutrisi amat membantu mommy lebih tenang dan dapat emosi yang tidak stabil. Nutrisi yang baik meningkatkan peluang untuk hamil dan membina asas yang sihat untuk bayi. Set ini melengkapi jurang nutrisi dan menyokong kehamilan yang sihat.
SRVITAMINC- Vitamin C semula jadi untuk kesihatan gigi, gusi, tulang, kolagen dan hampir kesemua elemen yang membentuk tubuh badan kita.*
OMEGAGUARD-Membekalkan spektrum luas tujuh asid lemak penting omega-3 bergred farmaseutikal dan dilengkapi dengan proses penyulingan proprietari molekul tiga peringkat.
*VITALEA- Memberikan 28 vitamin penting dan mineral utama untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan optimum.
*B-COMPLEX- Membekalkan kesemua lapan vitamin B yang seimbang untuk menguatkan tubuh anda, melengkapi jurang nutrisi vitamin B. Pengambilan asid folik yang mencukupi telah terbukti dapat mengurangkan risiko wanita daripada melahirkan bayi yang mengalami kecacatan otak atau saraf tunjang.1
*OSTEMATRIX- Diformulasi dengan kalsium, vitamin D, magnesium dan empat nutrien pembina tulang untuk membantu menjaga tulang dan gigi yang kuat dan sihat.
*ESP- Makanan lazat yang kaya dengan kalsium and protein. Protein soya membantu mengurangkan kolesterol. Nota: Jumlah protein soya yang disyorkan untuk memberikan kesan penurunan terhadap kolesterol darah adalah 25g sehari.
Ika suka cadangkan Set hamil Shaklee setelah merasai keberkesanannya. Selain hasil dari pengambilan berterusan yang memberi tambahan tenaga, dalam masa yang sama kesihatan mommy lebih baik dan dapat ditingkatkan. Boleh klik ESELL ORDER NOW untuk set solusi mengikut keperluan badan.
rujuk cara order online disini atau boleh whatsapp Ika directly untuk sebarang pertanyaan atau saranan suplemen sesuai.
Setiap pasangan yang berkahwin sudah semestinya ingin mempunyai cahaya mata sendiri. Ada yang mudah mengandung dan ada yang sukar lekat. Namun ada pasangan yang bermasalah sering mengalami keguguran. Kandungan tidak dapat bertahan sehinggan 12 minggu dan kebanyakannya akan gugur. Kes seperti ini sangat menyentap hati kerana di kala hati gembira kerana badan sudah “berisi” tetapi pada masa yang sama, “hati sangat risau” samada kandungan mampu melepasi tahap kritikal atau tidak.
Keguguran boleh jadi satu pengalaman yang menyedihkan. Selain daripada kejutan emosi bagi anda dan orang tersayang, anda mungkin dapati simptom-simptom fizikalnya sukar untuk dihadapi. Ini bergantung kepada bila ianya berlaku.
Keguguran awal sangat kerap berlaku. Sering kali seorang wanita mengalami keguguran sebelum dia menyedari bahawa dia sedang hamil. Mungkin sebanyak tiga perempat telur disenyawakan agar gugur dalam hari-hari pertama kehamilan.
Punca keguguran berulang kali
Hanya dalam 50% kes sahaja, punca keguguran berulang kali ini boleh dikenalpasti. Antara punca keguguran berulang kali termasuklah:
a) Kromosom abnormal di dalam janin. Oleh itu, apabila bayi tidak normal, maka perkembangannya juga adalah tidak sihat dan risiko keguguran adalah tinggi. Dalam segelintir pasangan, terdapat masalah genetik pada pasangan tersebut. Ini berlaku dalam 3-5% pasangan yang mengalami ‘Recurrent Miscarriage’ di mana salah satu pasangan pembawa kromosome yang seimbang e.g ‘Balanced reciprocal translocation’, ‘Robertsonian translocation’ atau ‘sex chromosome mosaicism’. Pembawa itu mempunyai luaran yang normal tetapi apabila ujian darah ‘karyotyping’ dilakukan ianya adalah abnormal.
b) Abnormaliti pada rahim seperti rahim yang mempunyai septa, fibroid, polyps atau parut di dalam rahim (‘intrauterine adhesion’). Ini semuanya akan menyebabkan masalah ‘implantasi’ embryo ke dalam dinding rahim. Pangkal rahim yang lemah yang dikenali sebagai ‘cervical insufficiency’ atau ‘incompetence’ hanya menyebabkan keguguran pada masa trimester kedua dan bukannya pertama.
c) Masalah antibody and immunologi. Antiphospholipid syndrome (APS). Sebanyak 5-15% peratus wanita yang mengalami keguguran berulang kali mempunyai kondisi ini. Ujian darah boleh dilakukan untuk mengenal pasti sama ada pasangan wanita tersebut mengidapi masalah tersebut.
d) Masalah Thrombophilia.
e) Masalah endokronologi seperti kencing manis teruk, polycystic ovarian syndrom (PCOS), thyroid (Hypo atau Hyperthyroid)
Bilakah patut saya membuat ujian sekiranya saya mengalami ‘Recurrent Miscarriage.’
Selalunya diagnosis ‘Recurrent Miscarriage’ ini hanya akan dibuat setelah mengalami keguguran berturut-turut sebanyak 3 kali. Akan tetapi, kadang-kala, doktor akan mula menyiasat punca keguguran setelah mengalami 2 kali keguguran berturut-turut.
Antara ujian-ujian yang elok dilakukan adalah:
- Karyotyping kedua-dua wanita dan pasangannya. Ini ialah untuk memastikan mereka adalah bukan pembawa genetik yang abnormal. Ini adalah ujian darah. Sekiranya dapat karyotyping janin yang gugur juga mungkin boleh dilakukan.
- Pemeriksaan rahim untuk sebarang abnormaliti. Ini boleh dilakukan sama ada dengan imbasan scan seperti transvaginal ultrasound, hysterosalpingogram (HSG), hysteroscopy atau MRI.
- Pemeriksaan Antiphospholid Syndrome dengan membuat ujian darah untuk ‘Lupus anticoagulant’ dan ‘Anticardiolipin Antibody’. Sekiranya ujian darah itu abnormal, ianya perlu diulang sekali lagi dalam masa 6-8 minggu berikutnya untuk memastikan ujian darah tersebut betul-betul adalah abnormal untuk membuat diagnosis Antiphospholipid Syndrome.
- Screening untuk masalah thyroid i.e ujian darah untuk TSH dan juga thyroid peroxidase antibody. Ada kajian yang telah menunjukkan yang wanita yang mengalami ‘subclinical hypothyroidism’ mungkin mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami keguguran. (2)
Peluang menjadi seorang ibu sekiranya telah mengalami keguguran berulang kali
Walaupun lebih separuh dari pasangan yang mengalami ‘Recurrent Miscarriage’ puncanya tidak dapat dikesan, akan tetapi majoriti pasangan tersebut mempunyai prognosis yang baik dan berjaya akhirnya untuk menimang cahaya mata mereka sendiri. Ini boleh dilihat dari graf di atas di mana wanita yang mempunyai latar belakang 3 atau 4 keguguran sekalipun masih ada peluang lebih dari 60% untuk hamil dengan sendirinya dan kemudian melahirkan kandungan tersebut.
Selepas mendapat ujian kehamilan positif, terdapat kira-kira satu dalam lima kemungkinan keguguran awal berlaku. Waktu inilah keguguran paling banyak berlaku.
Keguguran lewat pula tidak kerap berlaku. Ia berlaku dalam kira-kira satu per seratus kehamilan. Kehilangan yang berlaku pada lewat kehamilan ini boleh jadi sangat sukar dihadapi. Dalam peringkat ini, kebanyakan ibu bapa, istilah 'keguguran' tidak sama rasa sedihnya seperti kesedihan mereka yang kehilangan bayi.
Setelah wanita mengalami keguguran berulang, ini bermakna mereka mengalami keguguran tiga atau lebih keguguran berturut-turut. Kebiasaannya walaupun hanya selepas keguguran pertama, kekuatan rahim pun sudah terjejas, jadi amat penting untuk anda menguatkan rahim untuk mengelakkan keguguran berulang.
Kita hanya mampu merancang, Allah juga yang menentukan.
ESP SHAKLEE
Salah satu cara untuk menguatkan semula rahim yang lemah akibat keguguran, ingin saya cadangkan dengan pengambilan ESP Shaklee. Pasti anda terfikir apa kaitan ESP Shaklee dengan kekuatan rahim. Ini kerana, rata-rata peminat ESP hanya maklum bahawa ESP membantu mencantikkan kulit.
Seperti yang semua maklum, ESP Shaklee sangat kaya dengan protein. Tapi apa yang tidak semua orang tahu yang protein adalah bahan utama dalam pembentukan pelbagai organ dan tisu dalam badan serta komponen utama kepada hormon manusia. Jadi kekurangan protein menyebabkan kelemahan dalam sistem imun dlm melawan penyakit, masalah lebihan air yg tinggi dlm badan, kehilangan kepejalan otot, perubahan warna rambut, bantut pertumbuhan, masalah penghadaman, masalah penghasilan darah dan hormon.
Rahim lemah adalah salah satu masalah kerosakan sel-sel. Maka, Energizing Soy Protein dari SHAKLEE ni adalah salah satu penyelesaian terbaik untuk membaiki dan membina balik tisu-tisu yg rosak kat situ.
Rahim lemah adalah salah satu masalah kerosakan sel-sel. Maka, Energizing Soy Protein dari SHAKLEE ni adalah salah satu penyelesaian terbaik untuk membaiki dan membina balik tisu-tisu yg rosak kat situ.
Sudah bersedia untuk hamil semula. Mari dapatkan can ESP hari ini untuk kesihatan dan juga kecantikan terutama bagi kaum wanita yang sedang hamil, berpantang dan menyusukan anak. Bulan ni offer sangat best dengan Pembelian canister ESP anda akan dapat percuma tambahan satu canister atau pembelian 2 Canister ESP akan mendapat 5% diskaun. Selain tu, anda juga berpeluang untuk offer JOMSHAKLEE OFFER samada untuk dapatkan Wellness Starter Pack, Twinpack Vivix atau Youth Skincare Starter set juga.
atau ada sebarang pertanyaan atau nak Ika orderkan pun boleh sangat, boleh whatsapp Ika directly ok. Refer cara order online.
Langgan:
Catatan (Atom)
Search