Anda pernah makan bawang merah mentah? Goreng telur mata tabur bawang merah dimayang halus, buat salad, potong bawang merah nipis-nipis letak dalam salad, memang sedap rasa bawang merah mentah. Tambahkannya pada hidangan yang berbeza dalam resipi anda, impaknya berbeza. Bawang merah mempunyai banyak manfaat kesihatan dan terdapat kajian luar biasa yang dilakukan mengenai kuasa sayur ini untuk manfaat kesihatan . Terdapat begitu banyak faedah luar biasa bawang merah dan hari ini saya sangat teruja untuk berkongsi dengan anda semua hanya 12 manfaat hebat yang terdapat dalam bawang merah ini: 1. Tinggi Quercetin Bawang merah diketahui tinggi dalam satu antioksidan tertentu yang dipanggil quercetin yang membantu melindungi kesihatan kita dalam beberapa cara. Satu kajian telah menunjukkan bahawa quercetin bukan sahaja meningkatkan sistem imun tetapi juga melawan keradangan dan mengurangkan inflamasi. 2. Bantuan Pencernaan Yang Sangat Baik Bawang merah mengandungi fructooligosaccharides...
Ehemm, betullah tu. Berdetox bukan semata-mata untuk kurus, dan detox juga buat anda bukan setakat kurus. Ika percaya sebab Ika dah lalui proses detox berulang kali. Best buat detox ni, paling rajin kena buat detox ni sebulan sekali, paling malas 6 bulan sekali. Nak flush toksin, nak sel tubuh badan yang terhasil lebih sihat, kena detox. Tahukah anda sel-sel tubuh badan kita punya 120hari tempoh untuk berfungsi lepas tu ia mati, dan diganti pula dengan sel-sel yang baru. Sebab tu kalau kita buat diet ke, eat clean ke, detox ke, please istiqamah hingga ke waktu yang sesuai. Nak support penghasilan sel-sel tubuh badan yang terhasil lebih sihat jaga tempoh ni betul-betul. If makan suplemen, konsisten dalam tempoh ni at least untuk menuai hasil. Bukan sesaja ye tempoh hari tu. Actually itu adalah tempoh terbaik untuk minda, tubuh badan klita buat setting baru dalam rutin harian kita. Badan kita ni ada memori tau. So nak ubah setting baru, memang kena jaga gut juga. ...